Казалось бы, в магазинах продаётся столько разных ортопедических стелек – зачем заказывать индивидуальные стельки отдельно?
Ортопедические стельки можно купить в любом обувном магазине. И не только в обувном – любой гипермаркет предложит вам на выбор несколько вариантов готовых ортопедических изделий. Вот только решат ли они ваши проблемы? И как выбрать правильные?
Обычно готовые стельки делают на некий среднестатистический подъем. Если у вас он – низкий или, напротив, высокий, то ношение стандартных стелек будет доставлять дискомфорт. Но это не единственный недостаток универсальных решений.
Чаще всего покупкой ортопедических стелек озадачиваются люди с проблемами: усталость или боль в ногах, нарушения осанки, дискомфорт при ходьбе или беге, быстрая утомляемость... Причиной недомоганий может быть мозоль, натоптыш, пяточная шпора, плоскостопие или иная проблема. Соответственно, стелька должна это проблему решать, то есть иметь в своей конструкции корректирующий (или, например, разгружающий) элемент. Чем больше отклонений, тем сложнее выбор конструкции готовой пары стелек.
Отличить обычную стельку от ортопедической несложно: для поддержания ослабевшего свода стопы в ней присутствует супинатор, под пяткой обычно есть углубление, также в ортопедической стельке есть специальные «клинья», удерживающие стопу в условно нейтральном положении.
Как из всего многообразия выбрать правильные?
Перебором, попробовав несколько вариантов и выделив наиболее комфортные для вас марки и модели. Важно и предназначение стельки: не стоит вкладывать спортивные в офисную сменку.
Помимо конструкции стоит обратить внимание и на материал основы. У недорогих моделей основа может оказаться пластиковой. Это так называемые «каркасные стельки». Ключевой недостаток – отсутствие амортизации. Нога не пружинит при движениях, жесткий каркас давит на ступню, провоцируя боль.
У бескаркасных стелек супинатор легко продавливается пальцем: вмятинка после надавливания исчезает через несколько секунд. При этом стелька достаточно жесткая, чтобы удерживать стопу в правильном положении.
Недостаток готовых ортопедических изделий очевидна: вы не сможете приобрести пару, учитывающую все ваши особенности. Либо какого-то конструктивного элемента в стандартной паре будет не хватать, либо что-то окажется лишним.
Альтернатива – стельки, изготовленные по отпечатку (или слепку) ступни.