Как я готовлю ужин, когда нет времени.
Ловите супер рецепт:
- Берём пачку замороженных овощей и рыбу брикеты (продаётся в обычных магазинах, самый простой минтай).
- Достаем противень и высыпаем в него наши ингредиенты.
- Посыпаем солью и специями
- Отправляем в духовку на 30-40 минут
- Простой ужин для всей семьи готов!
Вместо рыбы можно использовать фарш, грудку, тефтели и т.д.
По желанию можно добавлять соусы из натурального йогурта и томатную пасту.
Здоровое питание может быть простым в приготовлении и одновременно очень вкусным!
Делитесь своими лайфхаками, как готовите вы, когда нет времени!
Подписывайтесь на мою группу в вк и инстаграмм чтобы всегда быть в курсе новостей!