Вчера я поехала на дачу и поняла, когда приехала, что забыла оформить пропуск. На местном еле пыхтящем Интернете оформила пропуск пост-фактум, интересно теперь, пришлют ли штраф.
Это всё к чему? К тому, что пропуска пора отменять, и все главные новости как раз об этом, так что интересно - объявят завтра об этом или нет?
Чтобы немного восстановить форму (а вдруг нас скоро в офис выпустят?), я стала ходить гулять по утрам перед работой. Если собраться пойти после работы, то можно и не успеть пойти, так как удалённая работа поглотит тебя целиком и полностью. Поэтому я решила, что надо выходить утром.
Как раз получается до Покровского-Стрешнево, вокруг пруда и обратно. И шагомер считает шаги - с прогулкой получается за день порядка 6000 шагов.
Оказывается, за два месяца форма действительно была потеряна, как ни печально это признавать. И я устаю от утренней прогулки, хотя ещё год назад я ходила пешком до работы порядка 4 километров в одну сторону. Несмотря на ежедневную зарядку, отжимания, гантели и вот то всё. Стыдоба, короче. Это ведь просто ходьба.
Я же могу по 20 километров в день пройти. Ну то есть могла, видимо. Чувствую себя ленивой лягухой. И как я буду гулять по Москве, когда карантин снимут? Скамеечки-то ведь ещё долго будут заблокированы, даже дух перевести будет негде.
Однако профит несомненный. Во-первых, меньше мерзнешь. Во-вторых, наконец-то спишь. В-третьих, немного меньше бросаешься на людей. Попробую завтра с самокатом, так как дождь наконец-то прекратился.
Но самое смешное знаете что? Что если заменить прогулку на визит в торговый центр и там часок побегать по делам, туфли там купить и всё такое, то получается намного больше шагов, чем на прогулке.
И практически никакой усталости.
