Здравия! Рад Вас видеть на канале ЗОЖ с Сарматом. В конце статьи вас ждет подарок 🙂
Оставьте, внизу (в комментариях) свое мнение об этой статье и Ваши пожелания. Это поможет сделать канал более интересным.
Ни для кого не секрет, что ограничения в потреблении пищи и занятия спортом помогают избавиться от лишнего веса.
Но если случается так, что вы, сидя на разных диетах и занимаясь физическими упражнениями, не теряете лишние килограммы или даже набираете, то возможно причиной этому служат какие-либо скрытые нарушения в вашем организме. А симптомы могут быть столь не ярко выраженными, что даже ваши доктора могут их упустить. Здесь вы ознакомитесь с некоторыми возможными блокаторами, препятствующими снижению веса.
1. Слабая щитовидная железа.
Щитовидная железа вырабатывает гормоны, которые распределяют энергию в вашем организме. Недостаточно активная работа щитовидной железы (гипотериоз) негативно сказывается на метаболизме, как и многих других жизненно важных процессах. Статистические данные показывают, что примерно 10 процентов взрослых людей страдают от гипотериоза, но чаще он встречается у женщин в возрасте 40-50 лет.
Но лишний вес не является основным симптомом гипотериоза. Если вы чувствуете постоянную усталость, у вас выпадают волосы, кожа становится сухой, ослабевают мышцы, возрастает чувствительность на холодное, а общее состояние подавленное и депрессивное, то стоит незамедлительно обратиться ко врачу. Начальная стадия заболевания сопровождается просто утомленностью.
Если у вас появилось подозрение на гипотериоз, то попросите своего терапевта провести обследование ТТГ (тиреотропный гормон). Чем выше показатель ТТГ, тем ослабленнее щитовидная железа. При нормальных значениях от 0.45 до 4.5 вполне можно продолжать борьбу с лишним весом.
Ваш доктор вероятнее всего выпишет небольшую дозу гормональных препаратов. Если улучшение не наступит, то дозировку стоит повысить.
2. Проблемы гормонального характера.
Из проведенных исследований и опросов можно заключить, что каждая десятая женщина страдает от поликистоза яичников после рождения ребенка, то есть яичники вырабатывают лишние мужские гормоны, что так же негативно сказывается на функционировании многих органов.
Если у вас нерегулярные месячные, обильный волосяной покров лица и тела, прыщи, проблемы с зачатием ребенка вместе с излишнем весом, то стоит задуматься, а не гормональные ли у вас проблемы?
Ваш гинеколог или терапевт должен проверить уровень гормонов на дисбаланс тестостерона, прогестерона и эстрогена. Затем следует определить уровень сахара в крови и сделать УЗИ яичников, чтобы проверить на наличие кисты.
Забирайте обещанный подарок 🙂
Более подробно про эти семь пунктов вы можете прочитать в моей мини-книге "7 шагов к здоровью" (ссылка кликабельна), на странице ВК.
ЧТОБЫ НЕ ПРОПУСТИТЬ НОВЫЕ ВЫПУСКИ СТАВЬТЕ ЛАЙК 👍 И ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА ЭТОТ КАНАЛ
Смотрите видео на канале ЗОЖ с Сарматом.