В Kitami Labs мы не только тестируем наш матрас, чтобы гарантировать ваше удобство, а также крепкий и здоровый сон на годы вперёд, но и изучаем самые современные исследования на тему сна.
Вот список проблем со здоровьем, к которым может привести недостаток сна (в скобках указаны научные издания, в которых вы можете найти исследования, доказывающие существование указанной взаимосвязи):
Нарушения когнитивных функций (Neuropsychiatric Disease and Treatment)
Онкологические заболевания (Sleep Medicine Reviews)
Депрессия (J Affect Disord)
Диабет (Diabetes Care)
Болезнь Альцгеймера (Anals of Neurology)
Сбои в работе сердечно-сосудистой системы (вплоть до инфаркта) (Progress in Cardiovascular Diseases)
Нарушение работы имунной системы (Journal of Experimental Medicine)
Атеросклероз (Nature)
Нарушение обмена веществ (The Journal of Clinical Investigation)
Проблемы с кишечником (Scientific Reports)
При этом, по данным Consumer Reports, 68% американцев недосыпают по крайней мере один раз в неделю.
Хотите узнать больше?
Ставьте лайк на пост и пишите нам, про какие именно проблемы, вызванные сном, вам было бы интересно узнать! #провереноэкспертомпо_сну
❤️👍 Не забывай поставить LIKE, подписаться на все уведомления и ждать новых статей!
🔽 Kitami, компания, которая знает всё о хорошем сне. https://kitami.ru/