Это действительно вкусное блюдо и к тому же сытное 🙈
Нам понадобится :
куриное филе 500 г
1 яйцо
томатная паста 70 г
ромидаоры 2 шт
шампиньоны 100 г
половинка лука
сыр 100 г
Приготовление :
Необходимо измельчить в блендере филе , лук, яйцо, соль и специи до состояния фарша. Выложить на фарш на противень тонким слоем и запекаем в духовке до 220 градусов 20-25 минут. Достаём из духовки, смазываем томатной пастой . Нарезаем шампиньоны , помидоры , натираем сыр. Выкладываем грибы , помидоры на основу и посыпаем сыром. Запекаем в духовке ещё 10-15 минут .
Всем приятного аппетита❤️
Каллорийность на 100 грамм : 220 ккал
