В одной штучке всего 55 калорий.
⠀
Вам нужно:
1. Кокосовая стружка - 100 грамм;
2. Сухое обезжиренное молоко - 40 грамм;
3. Мёд - 10 грамм;
4. Миндаль;
5. Вода - 20 мл.
⠀
Шаги приготовления:
⠀
1. Положить миндаль в кипячённую горячую воду на 1 минуту, достать, снять кожуру и подсушить на сковородке;
2. Взять тарелку, насыпать туда кокосовую стружку, сухое молоко, мёд и налить воду. Все перемешать;
3. Скатать шарики, в центр поместить орешек;
4. Обвалять в стружке;
5. Убрать в холодильник на 30 минут!
⠀
Приятного аппетита.❤️
⠀
