Это моя гиря ,с ней я каждое утро занимаюсь спортом,ее вес составляет около 24 килограммов.много всякий упражнений . например приседания с тягой к подбородку,выпады , выпрыгивания.занимайтесь спортом,всем здоровья!)
Это моя гиря ,с ней я каждое утро занимаюсь спортом,ее вес составляет около 24 килограммов.много всякий упражнений . например приседания с тягой к подбородку,выпады , выпрыгивания.занимайтесь спортом,всем здоровья!)
