Приветствую дорогой читатель!
Я очень часто слышу как женщины в возрасте хотят похудеть, но не решаются это сделать. Причин может быть очень много. Кто-то думает что это сложно, другие просто напросто не знают как правильно худеть.
Моя подруга, зовут ее Лиза, постоянно проверяет на себе различные диеты. Она очень сильно страдает от лишнего веса и постоянно ищет новые способы похудеть.
В этот раз, она решила проверить диету "7 к 1" от доктора Евдокименко. Давайте для начала разберемся кто такой этот доктор Евдокеменко.
Евдокименко Павел Валерьевич врач, который выпустил 12 книг про здоровье. Книги он начал писать в 2000 годах. Первая книга вышла в 2001 а последняя в 2013 году.
Тираж книг составляет более 2 миллионов экземпляров. Этот человек знает про здоровье очень многое. Поэтому моя подруга ему доверилась.
Почему диета называется "7 к 1"
Загвоздка в том что худеть по этой системе можно только 7 дней в году. Потом спокойно переходим на правильное питание и все готово.
На протяжение недели, по этой диете нужно есть суп, каждый раз когда хочется кушать. Суп нужен не простой, а специальный.
Перейдем к результатам, которые получились у моей подруги.
На фото выше отлично виден результат. Моя подруга похудела на 7 кг. Надеюсь вы не думаете что этот результат, она достигла за одну неделю. После диеты "7 к 1" она перешла на правильное питание и основной вес сбросила именно в этот момент.
Диета "7 к 1" служит как разгон, а не жиросжигатель.