Вкусный смузи с Овсянкой и бананом. Очень полезный и питательный напиток. Очень простой и быстрый способ приготовления) Нам понадобится: молоко 400 мл.🥛 Банан 2-3 шт.🍌 Овсяные хлопья 7-8 ст.л.🥄 Мёд.🍯 Приготовление: 1. Сначала смешаем молоко и бананы в однородную массу. Нарезаем банан на кусочки и кладём в блендер, вливаем молоко. Взбиваем 40-50 сек. Должна получиться однородная масса. 2. Добавляем хлопья и взбиваем минуту. 3. Пробуем напиток, по вкусу добавляем мёд и взбиваем 30-40 мин. Всё готово. Приятного аппетита!
Вкусный смузи с Овсянкой и бананом. Очень полезный и питательный напиток.
Очень простой и быстрый способ приготовления)
Нам понадобится:
молоко 400 мл.🥛
Банан 2-3 шт.🍌
Овсяные хлопья 7-8 ст.л.🥄
Мёд.🍯
Приготовление:
1. Сначала смешаем молоко и бананы в однородную массу. Нарезаем банан на кусочки и кладём в блендер, вливаем молоко. Взбиваем 40-50 сек. Должна получиться однородная масса.
2. Добавляем хлопья и взбиваем минуту.
3. Пробуем напиток, по вкусу добавляем мёд и взбиваем 30-40 мин.
Всё готово. Приятного аппетита!