Вкусный смузи с Овсянкой и бананом. Очень полезный и питательный напиток.
Очень простой и быстрый способ приготовления)
Нам понадобится:
молоко 400 мл.🥛
Банан 2-3 шт.🍌
Овсяные хлопья 7-8 ст.л.🥄
Мёд.🍯
Приготовление:
1. Сначала смешаем молоко и бананы в однородную массу. Нарезаем банан на кусочки и кладём в блендер, вливаем молоко. Взбиваем 40-50 сек. Должна получиться однородная масса.
2. Добавляем хлопья и взбиваем минуту.
3. Пробуем напиток, по вкусу добавляем мёд и взбиваем 30-40 мин.
Всё готово. Приятного аппетита!
