Сразу обозначу, что далее идет только о моей личной точки зрения, как человека и как специалиста в данной области
Почему я ориентирована на быстрый результат в работе? Хотя, само собой, человеческая психика - вещь сложная и распутать лабиринт проблем и установок может занимать очень долгое время, у некоторых даже всю сознательную жизнь
Я выделяю здесь 2 позиции: клиента и психолога
Быстрый результат (несколько сессий, бывает всего 1-2) складывается, если:
▫️Клиент ориентирован и, действительно, замотивирован поменять и в ближайшее время (не в далеком отсроченном будущем)
▫️Если готов выполнять упражнения по изменению своих привычек, честно смотреть на свои проблемы, "не сопротивляться" тому, что меняться нелегко и быть к этому готовым
▫️Если проблема, с которой он обращается, действительно, его запрос. Что я имею ввиду, когда клиент обращается с той проблемой, которая его реально волнует, а не приходит в угоду и по настоянию родственников
▫️Сам проделал какой-то путь по решению проблемы, делал попытки, то есть был мотивирован что-то менять, но попал в тупик
▫️Приходит не просто с целью "пожаловаться" (так можно ходить годами и просто "сливать" эмоции, приятно, но неэффективно)
А что же делает психолог?