Посвящается любителям детокса и очищения печени. Не проходите мимо!
Печень – удивительный орган. Чем больше статей я о ней пишу, тем интереснее, а практически каждое интервью с врачом становится маленьким открытием. Во-первых, печень никогда не болит, и здесь кроется главная опасность. Этот тихий орган практически не подает сигналов SOS, а когда эти сигналы появляются (например, в виде желтухи или дискомфорта в правой части живота), то ситуация зашла настолько далеко, что врачи разводят руками.
Во-вторых, даже после серьезных повреждений она способна восстанавливаться сама, но все же не до конца. На печени каждый раз остается рубец, повреждения накапливаются, пока в один прекрасный момент мы не получаем сигналSOSи не выясняется, что пить боржоми в общем-то поздно.
В-третьих, даже поврежденная печень продолжает выполнять свои функции, и именно из-за этого многие даже не подозревают о патологических процессах.
Вот хорошая новость: посадить печень моментально, одним ударом довольно сложно. Зато некоторые привычки гарантированно ее погубят.
1. Обезболивающие препараты
В США на первом месте среди причин печеночной недостаточности занимает именно прием обезболивающих средств. Разумеется, бывают ситуации и хронические заболевания, при которых без обезболивающих не обойтись. Но принимать их нужно только по назначению врача. И очень важно: при любых болях лечить нужно не симптом, а причину. То есть пройти обследование и разбираться с тем, почему у вас болит. А не просто принимать таблетку.
2. Растительные средства для похудения
Сюрприз: эти безобидные травки лидируют в списке причин печеночной недостаточности в Великобритании. Те самые, что «активизируют метаболизм», «очищают организм», «выводят шлаки» и «избавляют от застоя жидкости».
3. Растительные средства для чистки кишечника
Врачи не устают повторять: наш кишечник так грамотно спроектирован самой природой, что прекрасно очищает себя сам. Не нужно принимать «натуральные» БАДы для детокса, они могут оказаться совсем не так безопасны, как кажется. А для тех, кто хочет, чтобы пищеварение работало без сбоев, есть одно проверенное средство: сырые фрукты и овощи, каждый день, желательно со шкуркой.
4. Сюрприз: препараты для очищения печени
На самом деле это грустно: пытаясь сделать своей печени хорошо, мы в действительности делаем плохо. Мало того, что это препараты с недоказанной эффективностью. На самом деле они еще и небезопасны и при продолжительном применении могут запустить патологические процессы. Не мешайте вашей печени работать!
5. «Китайские» и «тибетские» травы неизвестного производства
Еще одна очень распространенная причина печеночной недостаточности в разных странах мира. Доверяете восточной медицине? Это ваше право. Но обращайтесь в официальные клиники, у которых есть медицинская лицензия и которые отвечают за качество препаратов, которые продают.
6. Регулярное переедание
Еще один сюрприз: если изо дня в день, понемногу перегружать печень, то в один прекрасный день она просто откажет. Для этого не обязательно себя травить, достаточно просто есть больше, чем нужно. Особенно это касается жирной пищи.
Вот здесь я рассказываю, что бы съесть, чтобы печень была здоровой.
7. И конечно, алкоголь
Небольшие дозы каждый день понемногу разрушают печень. По поводу этого пункта я пыталась торговаться с гепатологом, честно. Говорила про ВОЗ и рекомендованные безопасные дозы. Гепатолог на компромисс не пошел: даже небольшие дозы – это вредно. Если вы любитель пропустить пару бокалов за ужином, хотя бы раз в год делайте УЗИ и сдавайте анализы, чтобы проверить печень. Ну, и травки для похудения тогда уж не принимайте )
Было интересно? Поддержите меня лайком и поделитесь публикацией с друзьями
Еще читайте:
Чем опасен борщевик Сосновского и как лечить ожоги?