В одном среднестатистическом банане весом в (100 гр.) находится 16 грамм сахара, а суточная норма сахара для человека- (76 гр.). После
одного съеденного банан чаще всего человек ест второй что бы насытится. Если посчитать, то в день едя два банана то человек съест примерно 32 грамма сахара. А считая что человек пьет чай с сахаром, ест остальные сладости, то получается что едя бананы можно превысить суточную норму, что вредно для организма. Теперь я буду есть максимум один банан в день, или вообще их не есть!
