Да, мы существуем) мы не фитоняши с плоскими животиками, мы не фигуристые красотки.
Девушка из бодибилдинга должна быть красива не только на фото с голой попой, но и на видео, в движении.
Красота и грация в каждом шаге, в каждом движении руки, во взгляде - обязательные наши атрибуты. Мы легко передвигаемся на шпильке 11,5 см, прекрасно чувствуем себя на сцене под взглядами судей и вспышками фотокамер. Это то, что видите Вы.
А вот за сценой... пот, литры пота в тренажёрном зале, режим сна, режим питания, режим анализов и полное уважение и контроль своего тела.
Я хочу рассказать о буднях выступающей фитнес-бикини, рассказать о наших тренировках, питании, витаминах и мотивировать каждого из вас становиться лучше с каждым днём.
Ведь в здоровом теле - всегда здоровый дух😏