Новая любовь всегда вызывает целую палитру эмоций — радость, возбуждение, тревожность, адреналин в крови зашкаливает и хочется показать себя с лучшей стороны. Процесс самопрезентации можно испортить страхом.
1. Проанализируй предыдущий опыт
Если прошлые отношения были травмирующими вспомни, что было самым неприятным, из-за чего происходили конфликты? Если отношения были хорошими и теплыми - напиши, по пунктам, почему не сложилось, что помешало чувствам развиваться. Просто вспомнив прошлое, можно не допустить былых промахов.
2. Смирись и пойми, что гарантий нет и не будет
Никто не может указать пальцем на единственного и идеального партнера. Наш мир меняется, сами становимся с возрастом иными, обстоятельства заставляют быть гибкими. Может, спустя десять лет брака, тебе самой все так надоест, что захочется удрать. Мы собственное будущее представляем с трудом, как же можно со стопроцентной уверенностью предугадать поступки чужого человека. Поэтому, еще с древних времен, предки предупреждали нас, что в любви нельзя зарекаться и давать кровных клятв.
3. Включи логику
Рекомендую написать три своих самых главных страха в новых отношениях. Представь, что это произошло и что станешь делать. Например, боишься измены. Что произойдет, когда узнаешь? Снова будет больно. Что потом? Вы с ним расстанетесь. А затем? Станешь осторожной и придирчивой к мужчинам. А после? Встретишь нового. Принцип ясен? Проработав так свои опасения, поймешь, что не так страшен черт, как его малютка.
4. Посмотри на ситуацию под новым углом
Рассматривая жизнь негативно, через призму прошлого опыта, женщина может считать любые новые отношения травмой. Нужно каждое новое знакомство рассматривать, как набор иных возможностей, впечатлений, путешествий, знаний. Позитивный взгляд на мир способен изменить саму жизнь, ведь умение видеть возможности — одна из ключевых особенностей счастливого человека.
5. Доверяйся постепенно
Бояться новых связей, особенно если предыдущие закончились трагично- нормально. А доверять на 100% не только сложно, но и не нужно. Разумнее присмотреться внимательно.
Воспринимай мужчину с точки зрения «здесь и сейчас», наслаждайся моментом, строй планы. Не разумно в первый же месяц знакомства переезжать к нему со всеми вещами, покупать квартиру в ипотеку на себя и начинать трудиться над зачатием младенца. Доверие рождается постепенно, сначала почувствуй, что оно пришло, а потом уже ныряй в омут с головой.
6. Не скрывай своих опасений
Лучше сказать честно: «Знаешь, у меня был негативный опыт в прошлом и, кажется, я до сих пор не смогла его нормально пережить, боюсь новых отношений. Давай относиться друг к другу бережно, чтобы никому не было больно, хорошо?» С такой подачей мысли ты открывашься, ровно насколько позволяют твои границы, не вдаешься в подробности и расставляешь приоритеты.
Если ты, действительно, решилась на перемены, приступай к оуществлению плана прямо сегодня. Ведь, как показывает практика, «завтра» в подобных делах не наступает никогда. Поставь цель, будь терпеливой и смелой, и все получится.
Подписывайтесь на мой канал на YouTube. Ещё больше полезного ищите в моем аккаунте в Инстаграм. Канал в Яндекс Дзен
Купить мои книги тут.