Решила начать серию отзывов с этой книги. Если коротко, то рекомендую к прочтению. 🤗 Подойдёт как бизнес среде, так и в бытовом общении💪💪💪
Авторы делают акцент на вас, что вы можете предпринять, для того, чтобы изменить неприятную для вас коммуникацию. Ведь менять других людей, особенно взрослых, то же самое что бороться с ветряными мельницами.🌬️🌬️🌬️
Книга хорошо структурирована. Вас проводят по этапам. Начиная от описания типажей вампиров и как их определить, заканчивая техниками взаимодействия с этими ребятами😉
Многие знают про колесо жизненного баланса, при этом у многих возникают сложности в определении уровня удовлетворенности каждой осью. В одной из глав, есть вопросы, ответы на которые помогут в формировании своего колеса баланса.
Вчера буквально обсуждала с подругой что можно считать своими жизненными достижениями. В первую очередь люди начинают вспоминать медали и кубки, и редко кто доходит до маленьких ежедневных побед над собой. Из книги в эту тему, мне понравилось упражнение для повышения самоценности. Называется "Составление эмоциональной биографии". Если захотите узнать подробнее, напишите и я расскажу.
Я редко вдохновляюсь книгой на 💯%, но это именно тот случай.
