Найти тему

Как получить контроль над своей жизнью?

Оглавление

Сегодня мы поговорим о всемогуществе.
Идея «все в наших руках» идет красной нитью через все мои сообщения. Если вам кажется это преувеличением, если вы считаете, что не все в нашей жизни можно изменить – значит я верно выбрала сегодняшнюю тему.

Начну с цитаты великих – человека-паука – с великой силой приходит великая ответственность. Мы же будем говорить о том, что с великой ответственностью приходит великая сила.

Я покажу, как изменение образа мышления позволит вам взять контроль над событиями вашей жизни.

Человек с внешним локусом контроля обвиняет внешние силы во всем, что происходит в его жизни в то время как чел с внутренним локус контроля верит, он сам создал события его жизни.

Локус дословно это место. Расположение контроля.

Обсудим подробнее последствия разных образов мышления.

Образ мышления 1: Внешний локус контроля

Вы обвиняете внешние силы за все, что происходит в жизни. Большинство людей обладают данным образом мышления – если что-то идет не так, они тут же указывают пальцем на другого. Люди с внешним локусом контроля говорят: «это не моя вина, я ничего не мог поделать». У них на все заготовлено оправдание и они всегда перекладывают ответственность на других людей. Некоторые люди выбирают этот образ мышления, чтобы выглядеть в более выгодном свете, скидывая вину за ошибки на других. Для других это удобное оправдание неудачам и лени.

Следствие такого образа мышления: снимая с себя ответственность, вы отдаете вашу жизнь в руки других людей. Более того, этот образ мышления только выглядит удобным, на самом деле он лишает вас энергии, свободы.

З. Фрейд говорил о том, что в действительности, люди не хотят свободы, потому что они страшатся ответственности, которая с ней приходит.
Образ мышления "я не властен над своей жизнью" только выглядит удобным, на самом деле он лишает энергии, свободы
Образ мышления "я не властен над своей жизнью" только выглядит удобным, на самом деле он лишает энергии, свободы

2 образ мышления: Внутренний локус контроля

Берут ответственность за события в их жизни на себя. Как за успехи, так и за неудачи.

«Как можно постоянно себя обвинять? Наверняка, это паршивое чувство» - можете возразить вы. Но смысл внутреннего локуса контроля не в том, чтобы обвинить вас во всех смертных грехах и таким образом вынудить менять что-то в жизни. Суть в том, чтобы показать, какое влияние вы имеете на вашу жизнь.

В. Черчиль: цена величия – ответственность.
-3

Вы сами создаете свою жизнь. Отличный способ убедиться в этом – попробовать. Практикуйте внутренний локус контроля правильно и вы будете поражены тому, как сильно изменится ваша жизнь!

*******************************************************************************

Следующая статья будет написана от лица Тима - этот парень расскажет о том, какова была его жизнь во внешнем локусе контроля (спойлер: убогая с плохой зп и неудачами в личной жизни) и какой она стала после того, как он решил попробовать сместить локус на внутренний

Подписывайтесь на меня, через пару дней статья будет готова!

Более подробно и с разных точек зрения эту тему я раскрываю в своем Instagram @aleksandra_paradise
А упражнения по теме вы найдете в моем
телеграм-канале