Недавно на просторах интернета на глаза попалась статья о вреде сахара. Так вот в ней действие сахара на наш организм сравнили с действием кислоты из батареек, если бы она текла по нашим венам! Звучит ужасающе, не так ли?!?
Немного покопавшись, изучив другие источники, в которых есть подобная информация, я пришла к выводу, что нам с сахаром пора прощаться. Сейчас объясню, почему.
Свое негативное влияние сахар оказывает не только на фигуру и зубы, как принято считать. Он ухудшает состояние кожи, работу сердца и сосудов, разрушает печень и кости, может привести к сахарному диабету и даже раку!
Пропустив всю эту информацию "через себя", так сказать "переварив" ее, я определенно хочу отказаться от сахара. Не хочу быть зависимой, тем более от такого неполезного продукта. Но как же быть? Может есть какие-то секреты борьбы с сахарозависимостью?
На самом деле никаких секретов нет. Нужно просто взять и перестать травить свой организм сахаром!
Будет сложно, особенно первые несколько дней, а может даже и недель! Но я полна решимости!
С завтрашнего дня, не дожидаясь понедельника или начала месяца, просто со вторника 26 мая 2020 года я полностью отказываюсь от сахара. Буду делиться с вами своими впечатлениями и ощущениями. Может и вы со мной? Вместе веселее!)))
Что скажете? Какие у вас отношения с сахаром? А может вы уже отказались от сладкого? Делитесь своими мыслями в комментариях, буду рада))) а такжке ставьте лайки и подписывайтесь, для меня это очень важно...
