Приветствую, дорогие читатели канала Pro-Sport 👋
Друзья, я люблю изучать различные нестандартные способы медицины, массаж, а так же различные точки на теле. Которые благоприятно влияют на наш организм.
Я не сторонник того, чтобы сразу бежать в аптеку или ложиться в больницу под присмотр наших врачей "варваров" (Врачи, без обид)
Сегодня я хочу поделиться с вами китайским массажем при заболевании щитовидной железы и мастите. Своего рода эта такая профилактика!
Но перед началом, хочу порекомендовать другие свои статьи с моей коллекции семинаров, на которые я ходил в 2017году: Показываю простой массаж, который улучшает кишечник и седалищный нерв. По китайской методике
Показываю простой массаж китайского лекаря, который поможет избавиться от головокружений и шума в ушах
Итак, начнем:
На фото я выделил красным эту точку. ( эта точка находится выше ключицы, ближе к шее) Ее нужно массировать! Именно эта точка отвечает за щитовидную железу! Сейчас продемонстрирую вам как правильно делать массаж этой зоны:
Правой рукой массируйте слева, а левой рукой массируйте справа. Это важно! Вы должны нащупать это место, эта точка будет болеть, а если болит значит вы попали прямо в цель! (Не нужно сильно давить!) Массируйте по чуть-чуть легкими движениями! 5-10 минут достаточно.
А теперь расскажу о мастите и покажу эту самую точку:
На этом фото так же выделил красным! Эта точка находится уже ниже ключиц. При заболевании у женщин в груди есть уплотнение (камень) - мастит! Или у кормящих мамочек. И не стоит бежать сразу к хирургу.
Делайте массаж этих точек, где больно, а где больно, как я говорил выше, то и есть наша та самая точка! Потом двумя пальцами с двух сторон ключицы от плеча к шее, делайте массаж! Показываю технику выполнения:
Нужно тянуть и давить, тянуть и давить. Делайте правильно! После у вас возникает ощущение, что это место слегка увеличилось, это потому что усилилось кровоснабжение! Все так и должно быть!
Повторяйте эти упражнения каждый день по 5-10 минут. После окончания упражнения, делайте поглаживающие движения этих зон! Это важно! И вскоре ваше самочувствие улучшится!
Совет от меня:
Кушайте продукты богатые йодом такие как ( авокадо, зелень, чеснок, свекла, спаржа, морская капуста, морская рыба, картошка, семена тыквы, овсянка, виноград) Йод необходим для правильного функционирования щитовидной железы!