Есть много болезней, которые очень трудно вылечить. И, к огромному сожалению, #ожирение относится к подобным болезням. Лишний вес сейчас очень частая проблема, которая встречается в основном у людей, которые проживают в более развитых городах и странах. Это связано с тем, что по причине чрезмерной занятости, не хватает времени на полноценное питание.
Проблема ожирения в основном появляется по причине неактивного образа жизни и неправильно #питания. Но бывают случаи, когда это связано с проблемами здоровья.
Для того, чтобы точно уточнить причину заболевания, необходимо проконсультироваться с врачом. Он сможет отправить на необходимые обследования, благодаря которым сможет назначить лечение.
Процесс терапии ожирения будет зависеть причины заболевания, возраста и осложнений. Лечение предполагает физические упражнение и диету. Также, в случае необходимости - медикаменты. Если же случай особо тяжёлый, то возможно и хирургическое вмешательство.
Как распознать лишний вес?
В интернете есть много способов определить количество лишнего веса. Но самым простое и надёжное - это ИМТ (индекс массы тела). Для того, чтобы его вычислить, существует такая формула: ИМТ= вес / рост (м2).
В результате, если ИМТ минимум 25 и более, то это значит, что у человека есть лишний вес. Если же ИМТ 27, то риск заболевания ожирением довольно повышен. Ну и если ИМТ от 30 и выше, то это уже говорит о том, что человек уже расположен к ожирению.
Степени ожирения:
1. Первая - ИМТ 30-34.9
2. Вторая - ИМТ 35-39.9
3. Третья - ИМТ более 40
4. Четвёртая - ИМТ более 50
Причины заболевания ожирением.
Существуют типы ожирения, которые определяются по причине приобретения данной болезни.
1. Алиментарное - появляется из-за переедания и малоподвижного образа жизни. Этот тип самый распространённый.
2. Эндокринное - возникает по причине каких-либо заболеваний, связанных с гормональной, либо же эндокринной системой.
3. Мозговое - появляется в результате различных заболеваний, связанных с головным мозгом.
4. Лекарственное - возникает в результате длительного приёма медикаментов, которые влияют на гормональную систему.
Также, существует несколько типов ожирения. Различаются они в зависимости от частей тела, в которых откладывается жир.
1. Верхнее - жировая ткань сосредоточена в области живота. Данный тип является самым опасным. Может спровоцировать появление сахарного диабета и других заболеваний.
2. Нижнее - лишний вес сосредотачивается в области бёдер.
3. Смешанное - лишний вес распределён равномерно.
#Терапия ожирения.
Лечить ожирение нужно обязательно. Махнув рукой и сказав "главное - душа", можно подорвать себе не только привлекательный внешний вид, но и здоровье, так как данная болезнь может провоцировать массу заболеваний.
Оно может привести к развитию хронических заболеваний сосудов, и других внутренних органов. В итоге это может приводить к одышке и повышенной утомляемости. Но это не самое страшное. Из-за слишком большого количества лишнего веса повышается риск развития инсульта. Также, появление холецистита и различных болезней дыхательной системы. Повышается риск заболевания онкологическими болезнями. Для женщин ожирение чревато бесплодием. И это самая малая часть тех рисков и опасностей, которые можно получить при этой болезни.
Поэтому, лечение не желательно, а обязательно.
Курс лечения будет зависеть от того, по какой причине развилось ожирение, будет исследоваться наличие осложнений и так далее. По данному вопросу нужно обращаться обязательно только к специалистам.
Принцип лечения заключаются в:
1. Диета+физическая нагрузка. Самый оптимальный способ лечения, так как мало того что способствует снижению веса, так ещё и весьма положительно будет сказываться на работе сердца, укреплению мышц и так далее.
2. Физические нагрузки.
3. Лечение медицинскими препаратами. Подобное назначается в том случае, если ничего не оказалось эффективным в борьбе с улучшением состояния. В основном, подобные препараты имеют много побочных эффектов и противопоказаний, поэтому перед покупкой в обязательном порядке нужно проконсультироваться с врачом. И стоит заметить, что лекарства будут действовать только в случае, если также присутствуют физические упражнения. Если же нагрузок нет, то после прекращения курса таблеток лишний вес очень быстро вернётся.
4. Хирургическое вмешательство. Данный способ используют в случае, если после длительного лечения результата не последовало. Вмешательство может заключаться как в визуальном уменьшении проблемных зон, так и в хирургическом уменьшении желудка.
Поэтому, прежде чем съедать очередную тарелку еды на ночь, зная, что это чревато последствиями, стоит помнить, что это может закончится длительным лечением ожирения и реабилитацией.