Всем вечерний приветик ! Очень хочется немножко постройнеть . Я не толстая , но жирок в некоторых местах просто мешает . Да ещё эта самоизоляция , совсем обленилась , только лежать хочется . А он ( жирок ) , так и следит за мной , так и опоясывает мою талию 😃
Сегодня встала поздно около 9 - 00 .
Утро как всегда начала со стакана воды и чашечки зел.чая с мёдом .
В 10 - 30 мол.кофе .
Завтрак в 11 - 20
На завтрак два яйца , форель ( сама солила ) , хлебцы три штучки с сыром , зефирка с зел.чаем .
Вкусно мне было 😋
Прогулялась по городу по делам , но специально ножками , без транспорта , часика два .
Ухх , ели пришла , как старушка 😀
Два стакана воды .
Обед был в 16 - 30
На обед курочка , свекла ( осталась со вчерашнего дня ) , чери , банан и зел.чай . Чери сладкие , а после банана кажутся кислые !
Покушала и с любимой кошечкой в обнимку на диванчик .
Как же жиру не копиться ?
Где сила , где воля ?
Провела разборку обуви , выкинула целый пакет .
И вдруг запахло , чем - то очень вкусным , муж жарит себе гречу на сковороде с масличком , с поджарками 😷
Ну и у меня сразу же под запашок настало время ужина . Тоже греча , но не на масличке , и не на сковороде , и без поджарочек🙃
Но мне было очень вкусно , ведь главное , что в сознании , а там ЗАПАХ жареной гречи .
На этот раз я кушала сначала чери , а потом банан и мол.кофе .
Вкуснятина !
Перед сном ещё чашечку зел.чая и баеньки , спасибо за 💛💛💛
