Хлоя Кардашьян решила честно рассказать, как она вернулась фигуре до беременности. Знаменитость сильно прибавила в весе, но после рождения дочери она взяла себя в руки. Теперь регулярные тренировки стали привычкой.
Тоже мечтаете избавиться от лишних килограмм? Попробуйте для начала комплексную программу, которую предлагает Недельный Марафон Похудения >>Жмите и записывайтесь, пока есть места!
Во время беременности и «декрета» Хлоя набрала почти 30 кг. Подробности о возвращении веса к нормальному звезда раскрыла в прямом эфире «Пуш» — журналу, принадлежащему Кортни Кардашьян.
Секрет Хлои Кардашьян — как она вернулась к своей предбеременной форме?
Согласно журналу People, Хлоя призналась своей сестре:
— Если вы хотите быстро сбросить значительное количество килограммов, вам нужно сесть на диету и тренироваться
— подчеркнула Кардашьян. В настоящее время Хлоя весит чуть более 68 килограммов. Ее цель – снизить вес до 63 кг. Знаменитость отмечает, что она не вернулась к форме в одночасье. Это долгий процесс, который длился год. За это время новоиспеченная мама училась не только тому, как вернуть себе прежнюю фигуру, но и как обрести баланс между работой с маленькой True, профессиональной и личной жизнью.
Распорядок дня Хлои Кардашьян во время коронавируса
В настоящее время из-за преобладающей пандемии звезда фокусируется в основном на упражнениях:
— Я уделяю мало внимания пище из-за коронавируса, что, конечно, не означает, что я до сих пор ем фаст-фуд. У меня есть здоровая и вкусная диета. Иногда я позволяю себе исключения. Я не хочу отказываться от своих любимых блюд полностью
— загадочно добавила она Хлое. Кардашьян может не полностью посвятить себя диете, но ее график тренировок всегда составляется до запятой. Знаменитость точно знает, что она должна делать, чтобы заботиться о фигуре. С самого рождения она использовала кето-диету попеременно с прерывистым постом, который принес ей лучшие результаты. Она также отказалась от сладких напитков и сладостей, которые она заменила фруктами.