На 5 неделе вес вернулся к значению двухнедельной давности: 63,1 кг. Какая-то заколдованная цифра, 4 недели остаюсь с этим значением:
03.05 - 63,3 кг
10.05 - 63 кг
17.05 - 63,9 кг
24.05 - 63,1 кг
1) вес 63,1 кг, снижение за неделю на 800 гр,
2) талия 83 см, уменьшение за неделю на 1 см,
3) бёдра 98,5 см, уменьшение за неделю на 1,5 см
4) грудь 95 см, уменьшение за неделю на 1 см
5) руки 30 см, изменений нет
6) ляжки 60 см, изменений нет.
Конечно я немного расслабилась. И в питании позволяю себе намного больше, чем сначала, и тренировки стали реже😔 а ещё стресс и недосып также сказываются на весе.
Иногда хочется взять и бросить это дело, но я смотрю на исходные цифры, свои фотографии, и продолжаю идти к своей цели! Все цели достижимы!
