Вы наверное замечали, что есть люди, по которым сразу видно, что к ним лезть не стоит? И наоборот, есть типы, по которым видно, что он слабак и с этим в случае драки, справиться легко и без проблем?
Постараюсь просто и на пальцах объяснить как вычисляют стандартные гопники и хулиганы степень уверенности в себе у прохожих. А в конце дам пару занятных тестов, выполнив которые вы сами определите как вас видят окружающие - уверенным в себе, или не очень.
Если мы возьмем стандартную психологию гопников и хулиганов, то кого эти типажи стремятся обидеть?
Ну прежде всего тех, кто не сможет обидеть их сам. То есть за желанием «опустить», «развести» лоха, стоит банальное желание самоутвердиться. Вот и ищут себе тех, кто послабее.
Как вычислить тех, кого можно обидеть и отличить тех, кого трогать нельзя?
Как ни странно, габариты тут не имеют принципиального значения - чем больше шкаф, тем громче падает! Гораздо важнее другое, как человек выглядит: жесты, взгляд, повадки - все это наметанный взгляд вычисляет очень быстро и еще из далека.
Итак, на что нужно обратить внимание, если хотите, чтобы вас не считывали как жертву?
Пункт 1 - Пространство.
Уверенный человек, занимает много пространства. Он идет по центру и не жмется по краям, у него широко расправлена грудь и плечи, чуть шире расставлены ноги если он стоит, подбородок и взгляд чуть над горизонтом. Неуверенный наоборот - стремиться быть маленьким и незаметным, поэтому зажатость, сгорбленность, взгляд в пол, движение по краю. Такой человек, стремиться чтобы его не заметили, чтобы он никому не помешал, никого не зацепил. Это все очень четко видно, если понаблюдать за людьми.
Пункт 2 - Темп движений.
Признак уверенного человека, размеренность движений. Как бы неспешность. Плавность, основательность. И наоборот, неуверенного человека выдает мелкая моторика, переживание пальцами, нервное постукивание, почесывания, суетливость.
Пункт 3 - Взгляд в глаза.
Поскольку уверенный человек верит в себя и знает, что контролирует ситуацию, то он не боится прямого взгляда и не отводит глаза, когда на него смотрят или с ним разговаривают. И наоборот, неуверенный тип никогда не выдержит прямого взгляда.
Пункт 4 - Контроль окружающего пространства.
Уверенный человек не только занимает много пространства, см. пункт 1, но еще и контролирует остальное пространство вокруг себя. Он способен сделать замечание если что-то ему не нравиться в поведении окружающих, он разговаривает достаточно громким голосом. Неуверенный человек, наоборот стремиться в общественных местах разговаривать тише, чтобы никого не потревожить (на самом деле, чтобы не выходить за рамки своей минимальной территории, даже голосом), если вдруг кто-то будет доставлять дискомфорт, то никогда не сделает замечание, а предпочтет уйти.
Пункт - 5: внутренняя готовность дать отпор
Уверенный человек готов дать отпор любому гопнику, и даже не будет ждать когда его начнут бить, а сделает сделает это сам на опережение. Режим готовности включается сразу, как только почувствовал попытку влезть на его территорию. Неуверенный человек - лишен внутренней готовности дать отпор.
Внутренняя уверенность в себе, оказывает влияние на внешнее поведение человека. Зная эти принципы вы можете понаблюдать за собой, чтобы понять насколько вы сами выглядите уверенным.
Вот вам несколько тестов, которые вы можете сделать самостоятельно, чтобы точно понять над чем нужно поработать.
«Пространство»: тест - упражнение «ледокол».
Выберите людное место, например самое пешеходное пространство в вашем городе, и идите навстречу людям против движения. Ваша задача двигаться уверенно, с расправленной грудью. Если вы поймаете нужное состояние, то люди сами начнут расступаться перед вами. Если при этом у вас не получилось достичь правильного состояния и вас толкают плечами, или вам было слишком дискомфортно, то с большой долей вероятности вы в жизни выглядите не слишком уверенным человеком.
«Взгляд в глаза» тест - пересмотреть незнакомца.
Это так же тест, на готовность постоять за себя. Суть - просто смотрите в глаза незнакомому человеку, пока он первый не отведет взгляд. Если хотите прокачать себя, то выбирайте людей, которые выглядят уверенными в себе. Попробуйте сделать это несколько раз. Если все прямо так отводят от вас глаза, то значит вы выбрали не самых уверенных в себе оппонентов.
Предупреждение: Тест должен быть экологичным и безопасным, поэтому рекомендации по безопасности будут такими: продолжительный взгляд в глаза мужчина мужчине является вызовом, можно нарваться на конфликт. Поэтому если дело дойдет до вопросов, просто скажите, что где-то уже встречались, не можете вспомнить.
«Тест на скромность» - громкий разговор.
В аптеке при наличии очереди купите презервативы. Нужно озвучить заказ громко, чтобы все слышали. Если для вас это не проблема и вы не чувствуете никакого дискомфорта, то с уверенностью в себе у вас все в порядке. Если хотите повысить ставки, то можете спросить так же громко чем отличаются те презервативы от этих и какие лучше! Важно, чтобы окружающие четко слышали весь диалог.
Если вы сделаете эти тесты честно, то многое поймете про реальный уровень уверенности в себе, а так же будете знать, как вас воспринимают окружающие люди.
Ну и финальное упражнение, которое я рекомендую сделать вообще всем. Выберите 15-20 минут своего времени, сядьте в каком-то людном месте и постарайтесь классифицировать проходящих мимо мужчин на сколько кто выглядит уверенным. Типа всего три: не уверенный, нормальный, уверенный.
После того, как определите несколько десятков человек, соберите общие признаки которые объединяют всех людей, которых вы посчитали уверенными, а так же признаки присущие неуверенным людям. Затем понаблюдайте за собой и вы поймете над чем нужно работать.
Сразу скажу, что внешние поведение без внутренней уверенности в себе будет выглядеть фальшиво. Если есть желание прокачать этот момент, рекомендую: Боевая психология. Это для жителей Санкт-Петербурга.
Если вы проживаете не в СПб, то подпишитесь на этот канал, мы здесь будем много чего выкладывать полезного на эту тему.
Ну и немного о том, что бывает, когда люди переигрывают:
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить полезную информацию на эту тему.
Задавайте вопросы в комментариях, и поставьте лайк, если статья понравилась!
