Если после еды вы испытываете слабость, желание «впасть в спячку», если часто «проваливаетесь» забывая себя пару минут назад, и ваша жизнь далека от жизни вашей мечты, но вам хочется это изменить. Значит именно для вас я расскажу о «живом питании».
⠀
Впервые этот термин ввёл Вадим Зеланд в своих книгах, чтобы обозначить, что данный режим питания отличается от сыроедения, в том виде, в котором его понимают люди сидящие на овощах, ягодах и фруктах. Это питание которое соответствует 3 критериям:
⠀
1. питает всем необходимым
2. не отбирает энергию, а даёт её
3. больше очищает организм, чем засоряет
⠀
Тема очень большая, у автора несколько книг именно на эту тему и ещё больше книг, где он объясняет, как это влияет на жизнь вцелом.
⠀
В идеале «живое питание» это диета состоящая из натуральных, чистых продуктов растительного происхождения, с минимальной обработкой при приготовлении.
⠀
Для тех кто не готов к «живому питанию» Зеланд предлагает как альтернативу «чистое питание». Оно исключает фаст фуд, все усилители вкуса, консерванты, красители и прочие производные техногенной среды. Так же дрожжи и все что содержит эти грибы в любом виде.
⠀
Главная цель такой диеты освободить достаточное количество жизненной энергии, и достигнуть высокого жизненного тонуса. Подробнее об этом написано в книгах «Апокрифический трансерфинг», «Вершитель реальности», «кЛИБЕ», «чистоПитание», «Кухня предков.Пища силы».
⠀
Вы когда-нибудь слышали про живое питание??