Я, простая рядовая пенсионерка, но очень хотелось бы понять, почему мне нельзя ходить по улице, на работу? Ведь нельзя всех под одну гребёнку. Мне 67 лет, я занимаюсь фитнесом и не просто занимаюсь , а веду группы обучающее правильному дыханию.Это надо знать всем. А мне под страхом штрафа ,строго запрещено выходить. Это что же такое?
Казалось бы на оборот, разрешить маленькими хотя бы группами обучаться глубокому аэробному дыханию. А я и не медик, но точно знаю, что если правильно дышать, то лёгкие всегда будут в норме, а так же сердечно - сосудистая система будет работать без сбоев, все внутренние органы получат естественный массаж, повысится иммунитет, быстрей заработает метаболизм. Если не верите , почитайте в энциклопедии, даже не в интернете!
Как говорят многие врачи, что коронавирус, если простым языком, то это проблема с лёгкими, так почему нельзя обучать людей правильно, просто-напросто ДЫШАТЬ.
Эту статью ,я написала как крик души. Я хочу , чтоб все люди были здоровы, счастливы и самое главное не бедствовали. Через свой канал я буду помогать освоить правильное дыхание.
У нас даже школьники, бегающие кросс на финише дышат как загнанные, а этого не должно быть! Пожилые, да и не пожилые, при скорой ходьбе задыхаются. А ведь так просто научится правильно дышать.
Если кому интересно, подписывайтесь ,задавайте вопросы,ставьте палец вверх.
С уважение ко всем кто, мои статьи читает и желает общаться.