Не так давно в соц.сетях мелькнула новость о приюте для собак во Флориде, где разобрали всех питомцев благодаря карантину. Второй месяц я наблюдаю, как активно забирают животных, которых не могли пристроить годами из крупнейшего приюта в нашем городе.
⠀
Сейчас, как никогда, многие столкнулись с чувством одиночества, с нехваткой положительных эмоций, стрессом и депрессией. Мы, психологи, даём сотню советов, как с этим справиться. А тем временем, рядом те, кто помогает это сделать просто фактом своего существования;)
⠀
В этой статье я подготовила несколько аргументов в пользу животных в доме. Поэтому если вы все ещё в раздумьях, заводить ли домашнего питомца, надеюсь они вам помогут принять решение. А их счастливые обладатели смогут ещё раз порадоваться своему выбору))
⠀
✓ Общение с животными снижает уровень кортизола, гормона стресса, и способствуют выработке, окситоцина, который помогает нам расслабиться и почувствовать себя счастливее. Уже через 5 мин. контакта у многих наблюдается повышение выработки гормонов радости. А 30 мин.наблюдения за рыбками в аквариуме снижает давление лучше любой медитации!
⠀
✓ Общение с животными снижает уровень кортизола, #гормонстресса , и способствуют выработке, окситоцина, который помогает нам расслабиться и почувствовать себя счастливее. Уже через 5 мин. контакта у многих наблюдается повышение выработки гормонов радости. А 30 мин.наблюдения за рыбками в аквариуме снижает давление лучше любой медитации!
⠀
✓ Домашние питомцы учат нас и наших детей заботе и ответственности. А сам факт зависимости от нас более слабого существа делает сильнее и не даёт раскисать.
⠀
✓ Животное - это прекрасный способ сблизиться с окружающими, снять напряжение и неловкость. Помните, как многие ведущие ТВ и сотрудники фирм на западе выкладывали фото рабочих совещаний, в которых они участвовали со своими питомцами, и сколько было умиления по этому поводу? Не просто так сейчас за границей активно набирает обороты культура pet-friendly офис: некоторые компании приветствуют пребывание в офисе с питомцами. По их мнению, это улучшает обстановку в коллективе и повышает продуктивность сотрудников.
⠀
Это уж не говоря о прямой пользе для физического здоровья, благодаря режиму, прогулкам и меньшей подверженности стрессу и депрессии. В подтверждение немецкие ученые провели опрос 9000 владельцев домашних животных и выяснили, что они обращались к врачу в несколько раз реже, чем те, кто не имел питомцев.