Ученые определили, нормально начинать седеть для женщин-европейцев с 35 - 40 лет. Азиатки сталкиваются с сединой к 42- 45 годам, представительницы негроидной расы – в 50 лет, а седые волосы у индейцев пробиваются к 70-летнему возрасту. Появление седины до 35 лет — это очень рано, надо разбираться со здоровьем.
Однако даже среди женщин-европейцев старше 60 лет, есть 10%, не имеющих ни одного седого волоса. Моя прабабушка например стала седеть после 72 лет.
Хотите оказаться в их числе!? Тогда разберемся в причинах.
Заболевания. Проблемы с щитовидной железой, анемия, аутоиммунные заболевания, витилиго, склероз, заболевание пищеварения, почек, надпочечников и печени, серьезные кожные болезни — вызывают седину.
Прием лекарств. Длительный и частый прием некоторых медикаментов (особенно антибиотиков, Резохина, Хлорохина, Гидрохинона и фенилтиомочевины).
Нехватка витаминов. Недостаток йода, витаминов А, группы В, С, минералов меди, цинка, марганца, железа и селена, нехватка тирозина: вызывают патологию внутренних органов и нарушают нормальное кровоснабжение всех тканей организма и в том числе волос.
Стресс и психосоматика. Слабая нервная система. Сама была свидетелем, когда девушка 24 лет поседела пока ее сын был в реанимации. Отчаяние, беспомощность, стресс, шок, неверие в себя и страх факторы седины.
Неправильное питание. Любители фастфудов, сладкого и жареного находятся в группе риска, так как нарушается правильное снабжение организма витаминами и обмен веществ. У сладкоежек повышается уровень андрогена, который заставляет фоликулы умирать, что вызывает седину. Поклонники жестких диет, которые лишают организм меди, железа и йода седеют рано. Так как не получают вещества, необходимые для процесса пигментации и нормального окрашивания волос.
Молоко коровье. Тестостерон, обнаруженный в коровьем молоке, влияет на уровень гормонов у мужчин и женщин, что влияет на развитие акне. Молоко от беременных коров содержит гормоны, которые слюнные железы могут превращать в дигидротестостерон, наиболее мощную форму тестостерона. А это в свою очередь увеличивает объем поседевших локонов на голове.
Рекомендую сдать анализы на:
- селен, кальций, медь по волосам;
- ферритин (норма не менее 40 мг/нл, а лучше равно идеальному весу), В12 (не менее 400 пг/мл), витамин А сдать кровь.
Неправильный уход за волосами. Любители часто мыть голову горячей водой и с синтетическим шампунем рискуют раньше поседеть, так как горячая вода нарушает механизм образования красящих пигментов, а химические вещества шампуня помогают ей в этом. Агрессивное окрашивание, химическая завивка, солярий без шапочки — это все провокаторы седины.
Вредные привычки. Курение вызывает кислородное голодание клеток, вызывая сужение сосудов, от которого страдают в том числе и меланоциты, отвечающие за цвет волос. Курильщики седеют в 5 раз быстрее не курящих. Алкоголь нарушает работу печени, что сказывается на волосах.
Появились седые волоски не страшно, этот процесс можно замедлить, а в 30 % случаях седина полностью обратима.