Здоровье с Викторией Ващенко

Мужчина питался 4 недели недели фастфудом и набрал вес, стал плохо спать, ухудшилась кожа лица. Почему? Калорийность у продуктов быстрого питания очень высокая.  Например, в порции картофеля фри (115г) 330 калорий, а такая же порция отварного картофеля будет на 94 калории. Сытость при этом у картофеля фри низкая. Выходит человек, получит много калорий и при этом не наестся. Возьмем самые популярные продукты приобретаемые в кафе быстрого питания: омлет с беконом и капучино на завтрак; фри с соусом,...

Вы с этим согласны? Почему напишите в комментариях. Я пока пройдусь по основным доводам: Еду выбрасывать плохо, потому что в нее вложен труд людей. Выбросить ее означает проявить неуважение к этим людям...

Умение правильно баловать себя — это один из секретов личного счастья, успеха и гармонии человека. Отказывая себе в регулярном удовольствии мы создаем дисбаланс в организме. Происходит неудовлетворение жизнью, тревога, плаксивость, слабость, бессоница, плохое настроение или агрессия...

Хотите избежать плохого самочувствия и настроения после праздника. Читайте эти советы, они точно помогут. ПЕРЕД Новым годом 1. Начните пить воду до новогоднего застолья. Ведь на новый год употребляется...

Делюсь с вами секретами как закупиться продуктами на новый год, чтобы избежать отравлений, лишних трат и ненужных калорий. 1. Подготовьтесь. Спланируйте меню дома, хотя бы на несколько дней, а лучше на неделю...

Хлорелла водоросль и очень популярная, считается суперфудом. И это не зря, так как у хлореллы очень богатый состав. Польза хлореллы В 1 столовой ложке порошка хлореллы содержится (состав может отличаться,...

Мыслим мы целями, а живем привычками. Поэтому, если нам не нравится какая-то привычка и мы хотим от нее избавится, то ее нужно заменить на новую полезную привычку. Цели ставить конечно хорошо, но не достаточно...

1. Алкоголь содержит полезные вещества. Пиво фолиевую и пантотеновую кислоту, рибофлавин и витамины В12 и В6. Красное вино содержит ресвиратрол и железо. Виски и коньяк имеет в составе эллагоновую кислоту...

Очень чувствительные, сентиментальные, душевны, отзывчивые, преданные, сердечные люди. Однако, многие их таковыми не считают, так как перед посторонними людьми Раки не очень охотно раскрываются. Свою истинную природу они проявляют только с теми, от кого чувствуют эмоциональную поддержку...

Важно ли вам качество покупаемой продукции?

Тельцу присуща стабильность, надежность, достаток, упорство, трудолюбие и комфорт. Гурманы в еде, еда для них одна из основных радостей жизни. Уравновешенные тельцы не склонны заедать стрессы, едят чаще по расписанию...

Эмаль - это самая твердая ткань в организме человека. Зубная эмаль тверже мрамора, рассчитана на срок службы более 60 лет, но почему-то разрушается у многих гораздо раньше. Основные составляющие эмали - это гидроксиапатит кальция (фосфор, кальций) 95 %, фтор, хлор, магний...