Солнце олицетворяет нашу самооценку, индивидуальность и уникальность.
Ваша самооценка зависит от весьма субъективных факторов. Например, одному человеку требуется одобрение близких, а другому - реализация в социуме. Даже если вы свободны от общественного мнения, подсознательно оно будет накладывать след на ваше представление о самом себе.
Солнцезажигающие действия - те, которые способны придать нам силы и энергию. Когда мы выполняем на постоянной основе такие действия, мы словно начинаем светиться изнутри. Такое состояние души можно назвать “солнечным состоянием”.
Вы можете составить собственный список Солнцезажигающих действий, чтобы он соответствовал вашим желаниям и потребностям. Пусть он будет уникальным! Для этого подумайте о том, что вам доставляет удовольствие каждый день. Это будет ваш личный ритуал. Например, поливать цветы, прогуливаться с собакой в парке, вышивать, готовить на любимой кухне. Это не обязательно должно приносить пользу. Главное - это положительное состояние.
Примеры Солнцезажигающих действий:
- Читать книги.
- Вести личный блог, дневник мыслей.
- Ухаживать за растениями.
- Собираться с друзьями за настольными играми.
- Водить машину.
- Обучаться чему-либо. Ходить на разные курсы, проходить онлайн-тренинги и марафоны.
- Коллекционировать антиквариат, винтажную одежду, натуральные камни.
- Часами разговаривать по телефону с друзьями, обсуждая насущные вещи.
- Заниматься лечебной гимнастикой. Делать самомассаж. Следить за состоянием своего тела.
- Неспешно заваривать по утрам кофе. Или проводить чайные церемонии для близких.
Подобные действия нужно выполнять постоянно, тогда результат не заставит себя долго ждать. Удовлетворенность собой заметно возрастет, в голове начнут появляться новые мысли и идеи.
Какие Солнцезажигающие действия вы готовы выполнять ежедневно? Напишите свой вариант в комментариях.
Удачи с зажиганием внутреннего Солнца!
