Вроде бы, только все наладилось. Начал понимать себя, построил какие-никакие отношения, разобрался с финансами, и вдруг – бах! Это все начало шататься и рушиться!
Если вам 35-40 лет, и вы замечаете у себя, что:
• вы стали меньше зарабатывать;
• появилось жгучее желание сменить профессию;
• произошел «обвал» в бизнесе;
• отношения с партнером не приносят былой радости;
• ребенок начал вести себя хуже, стал более капризным, требовательным, ушел в гаджеты;
• ухудшилось здоровье:
- появились гормональные сбои, трудности с зачатием, панические атаки,
- без видимой причины увеличился или снизился вес;
• перестали радовать друзья, вы будто их «переросли»;
• возникло ощущение: «Я – неудачник»;
• вы постоянно сравниваете себя с другими;
• стали больше уставать;
• потерялась радость, какая-то цель жизни;
• стало непонятно, куда дальше двигаться,
у вас, вероятнее всего, кризис среднего возраста.
Причина кризиса не столько в переоценке ценностей. И не в старении. И это даже – не признак нормы, как считают многие.
На самом деле, к ~40 годам в психике человека скапливается очень большое количество негатива. Это и обиды, и тревога, вызывающая внутреннее, чаще всего неосознаваемое, напряжение.
Начинают «выливаться через край» и родительские утверждения, которые устанавливали правила вашей жизни. Например: «Все дается тяжелым трудом», «У меня всегда получается не так» или «У меня никогда не получится».
К 35-40 годам (у каждого по-разному) этого негатива становится так много, что психика просто умоляет человека помочь ей с «уборкой». И если человек не замечает ее просьб, этот негатив камнем ложится на здоровье.
Помните поговорку: «Если тебе 40, ты просыпаешься, а у тебя ничего не болит, то ты умер». Она вот об этом, о неубранном негативе, который раньше ошибочно принимали за первые звоночки старости.
Задумайтесь. Вы же наверняка замечали, что это не старость, а негатив разрушает человека. Помните крепких целеустремленных пожилых людей с большой волей к жизни? Таких, которые и в 80-90 лет бодро выполняют свою работу, помогают – советами и продуктами – и своим детям, и внукам. Видели таких?
А выражение «Умер раньше 100 лет – умер молодым» слышали? Так говорили на Востоке, где издревле занимались духовными практиками: цигун, йогой, тай-цзы. Вы же не думали, что это только «физические упражнения»?
К счастью, остановить кризис среднего возраста вполне возможно. Как и почистить психику от негатива. Это позволяет сделать Естественно-Психический метод – новое направление в современной психологии. Здесь работает сама психика. А кому, как не ей, знать, какой негатив и как нужно убрать? Психолог только ведет вас тропами вашего подсознания, подсвечивает, а ваша собственная психика поднимает на белый свет, прорабатывает и отпускает все, что накопилось. Все, что мешает вам жить счастливо.
Хотите понять, как это происходит? Читайте книгу «Чистый мозг» https://relivent.ru/book-chisty-mozg. Приходите к нам на прямые эфиры и тренинги. Это здесь: https://www.instagram.com/vera_yanisheva/
