Всем привет!)) Продолжаем разговор на тему того, что сохранить молодость и красоту не значит потратить на это максимум сил, денег и времени.
Сегодня расскажу про очень простое и невероятно эффективное упражнение для лица, в функциональность которого лично я не сразу поверила…
Согласитесь, как можно верить фразе типа такой:
Потрите лоб определённое количество раз, и вы сразу же преобразитесь
И вы наверняка сейчас с большим трудом верите мне, что после этого случится что-то хорошее))
Скепсис вполне объясним, но прежде, чем занимать позицию отвержения, предлагаю вам попробовать следующее:
1. тщательно вымоем руки
2. тщательно вымоем лоб и нанесём на него питательный крем
3. нанесём немного крема на пальцы руки (любой), будут задействованы все пальцы, кроме большого.
4. переходим к этому простейшему упражнению, то есть начинаем вертикальные поглаживания лба по направлению от переносицы к коже головы, можно заходить на зону роста волос примерно на 2-3 сантиметра
5. прилагаем усилия, но не большие, мы же массируем лоб, а не пытаемся рукой добраться до мозга))
6. делаем подряд 60 поглаживаний.
7. теперь анализируем свои ощущения и смотримся в зеркало.
Первое, что вы наверняка заметите – лоб, даже если на нём были морщинки, заметно разгладился.
Второе, но не менее важное – взгляд словно раскрылся, можно сказать помолодел! Это и есть самое приятное и полезное «послевкусие» данного упражнения!))
Но и это не всё! Если каждый день без пропусков массировать лоб указанным способом, станет очевидным лифтинг эффект этого упражнения.
Всё гениальное, как это водится, просто)) Вы не тратите ничего, кроме пары минут личного времени, и при этом приносите колоссальную пользу своему чудесному «фейсу».