Кто же он - этот величественный и прекрасный человек, несущий себя, как драгоценную, хрупкую чашу, позволяя напиться из неё лишь тем, кто этого воистину достоин?
В данной статье речь пойдёт о нарциссе. Перед вами прекрасный цветок, с ядовитой змеёй под личиной нежнейшего бутона.
От природы он проницателен, хитёр и не имеет сочувствия, поэтому, если на вашем пути повстречался нарцисс - берегитесь, ибо вы ещё толком не знаете его, но уже попались в сети, выбраться из которых будет не просто.
Манипулятор, обманщик, хамелеон, эмоциональный насильник - за закрытыми дверями, на публике, возможно, трансформируется в примерного семьянина, с отличным чувством юмора и блестящим умом. Вы и не узнаете нарцисса в толпе, пока он не обратит на Вас своё извращённое внимание.
Увы, нарцисса не исправить. Нарциссизм - это расстройство личности, конституциона́льная психопа́тия, течение которой проявляется в убеждённости человека в собственной уникальности и превосходстве над другими людьми, с вытекающим из этого рядом последствий в виде:
1. Болезненно раздутого эго,
2. Отсутствия сочувствия и эмпатии,
3. Ожидания безусловно-хорошего отношения и беспрекословного подчинения от окружающих;
4. Появления идей о свободе от любых морально-этических правил и норм, принятых в обществе (на этой почве у подобных личностей часто встречаются и сексуальные девиации);
5. Обесценивания чужих поступков и чувств на фоне возвышения своих собственных.
При этом, наблюдая за нарциссом, не сложно понять, что глубоко в душе он сильно травмирован и очень не уверен в себе (при видимой самоуверенности), поэтому постоянно ищет подкрепления собственной ценности в глазах окружающих. Возможно, причина лежит в глубоком детстве нарцисса, в области комплексов, вытесненных в подсознание, где в качестве компенсаторного механизма включилась когда-то программа своей "сверхзначимости", "сверхценнности", породившая ошибочное мнение индивида о себе. Он ежесекундно существует в двух разных полярностях: на одном полюсе - своя собственная сверхзначимость и превосходство над окружающими, на другом - ощущение невозможности быть по-настоящему принятым и любимым (отсюда постоянный поиск подкрепления своей ценности и манипуляции).
«Озабоченные тем, как они воспринимаются другими, нарциссические люди испытывают глубинное чувство, что они обмануты и нелюбимы». Также обращается внимание на то, что нарциссическая патология — это [...] компенсация ранних, и потому глобальных разочарований во взаимоотношениях. «Субъективный опыт нарциссических людей пропитан чувством стыда и страхом почувствовать стыд». В отличие от чувства вины, которое связано с ощущением, что ты поступил или поступал плохо, стыд — это чувство, что ты воспринимаешься плохим, что причина твоей «плохости» не в том, как ты поступаешь, а в том, как к тебе относятся другие. То есть для нарцисса локус контроля за его самоуважение находится где-то вне его, что и заставляет его постоянно пытаться контролировать мнение окружающих о себе. Нарциссические личности склонны обесценивать практически всё на свете, идеализируя при этом то, что ассоциируют с самим собой." - Говорит нам в своих трудах американский психоаналитик Ненси Мак-Вильямс.
Нарцисс не способен к межличностной близости, он не может любить, не умеет ревновать. Нарциссическая ревность возникает только постфактум, когда вторая сторона объявляет о разрыве отношений. Партнёр нужен нарциссу как зеркало для отражения себя. А при разрыве он в одночасье теряет безусловное принятие и поклонение - бесконечный психо-эмоциональный ресурс. По-сути своей, это даже не ревность, а жалость к "недооценённому" себе и злость на партнёра, вырвавшегося из-под контроля.
Говоря о нарциссической личности, стоит отдельно отметить, что нарциссы, зачастую, склонны вступать в отношения с множеством половых партнёров. Это подкрепление их привлекательности и значимости, подпитка эмоциями и обожанием других. Для них неписанные законы этики в отношениях - абсолютно ничего не значат. Они "выше" этого.
Согласно Кёрнбергу, нарциссическая мать как правило не способна удовлетворять эмоциональные потребности своего ребёнка и способствует передаче нарциссической патологии из поколения в поколение.
Нарциссы, вопреки всеобщему убеждению в обратном, в большинстве своём - недолюбленные дети. Их эгоцентризм - это механизм компенсации давних травм, нанесенных ещё в глубоком детстве.
Распознать нарцисса на первоначальном этапе практически не возможно. В его распоряжении неограниченный арсенал обаяния и приёмов, перед которыми не устоит ни один смертный. С одним маленьким "но": нарциссическая личность всегда обещает, но никогда не делает. Пускает пыль в глаза красивыми жестами, говорит слова, которые жертва хочет слышать. Опутывает, как паук, убаюкивает бдительность. Но, как только человек просит о реальной помощи, о поступках, требующих дополнительных телодвижений от нарцисса, он всеми правдами и неправдами уходит от этой ответственности. Нарцисс всегда делает лишь то, чего он сам хочет. Он не терпит контроля, а сам всё контролирует.
Так как нарциссы лишены способности сопереживать, они будут мастерски изображать эмпатию, но помощи от них Вы вряд ли дождётесь. Исключение - получение собственной выгоды от оказания этой помощи (то есть опять речь идёт о манипуляции, не более).
А ещё нарциссы стремятся превознестись, выделиться за счёт окружающих. В ход идёт все, что угодно: споры, унижения, газлайтинг... Иногда имеет место и "бескорыстная помощь", которой Вы, зачастую, не просите, но за которую навсегда останетесь обязанным помощнику-нарциссу.
Размытие личных границ и вторжение в чужую жизнь с попыткой проконтролировать - ещё один отличительный признак нарцисса. Они всегда знают, как лучше и готовы об этом говорить вслух и без стеснения.
Они жаждут чрезмерного внимания и беспрекословного повиновения, даже поклонения.
Нарциссическим личностям нравится исподтишка манипулировать, злорадно наблюдая, как «жертва», ранее уверенная в себе, сейчас выглядит огорчённой, растерянной или обиженной. Такие люди беспощадны в своём умении вначале "идеализировать" и завоёвывать, а потом обесценивать и "поедать" своих жертв, не ощущая при этом ни капли сожаления.
Причём, убежденность, что садист-нарцисс ищет в толпе человека с мазохического склада/с комплексом вины, жертвы - это не правда. Наоборот, "спортивный интерес", бурлящий внутри нарцисса, требует увлекательной, сложной игры: "крепкий орешек", глубокая, многогранная, сильная личность - это лучший ресурс в сравнении с безынициативной, серенькой "жертвой". Её сложно подавить, но над ней так "приятно" глумиться в итоге... Настолько, что пугливый и осторожный по своей натуре нарцисс, готов пойти на такие риски.
О чём важно помнить, говоря о нарциссах?
1. Завязать здоровые в эмоциональном плане отношения они не способны.
2. Терапии нарциссическое расстройство личности поддаётся крайне плохо. Нарцисса не переделать.
3. Зачастую, нарцисс - это человек живущий в мире фантазий. Его представление о себе, других, общая картина мира - очень сильно оторваны от реальности.
4. Нарцисс заточен на эксплуатацию окружающих в своих интересах. И если сегодня он повернулся к Вам своей позитивной стороной, окружил вниманием и заботой (после долгого периода отчуждения), бойтесь: ему от Вас что-то нужно.
5. Нарцисс намеренно обрывает Ваши социальные связи. Вы должны принадлежать ему безраздельно. Ваши друзья - Вам завидуют, Ваши родители - плохие. Изоляция дополнительно деморализует жертву. Она перестает воспринимать здравую информацию со стороны - от людей, которые в отличие от неё, видят личность нарцисса без прикрас.
Если Ваш партнёр - нарцисс, шансы на его исправление стремятся к нулю. Остаётся лишь прокачивать свою самоценность, индивидуальность и независимость от партнёра-тирана. Ожидаемым следствием станет желание незамедлительного избавления от отношений, тянущих Вас на дно и подтачивающих изнутри. Ведь жертва нарцисса, зачастую, начинает болеть и чахнуть, теряет (или резко прибавляет) в весе, страдает бессонницами и упадком сил.
Если Вы испытали на себе все вышеописанное, проконсультируйтесь с психологом. Он поможет Вам выбраться из "вампирических" отношений с наименьшими потерями для тела, психики и самооценки. Нарцисса же уже не исправить. И не стоит утешать себя, думая, что ситуация изменится к лучшему. Со временем, периоды "оттепели" становятся всё короче, а "холода" - всё длиннее и ожесточённее.
"Но у нас же любовь", - скажете Вы.
Увы, это у Вас любовь, нарциссы же не способны ощущать эту простую и естественную эмоцию. Они не умеют привязываться. Только потреблять эмоциональный ресурс. Это эдакий "ментальный паразит", которого Вы кормите своими нервными клетками и годами жизни. Он не способен на благодарность. Чужая жертвенность по отношению к Нему (вот так, с большой буквы) - для него это естественно, как дыхание.
Что Вы можете сделать для себя в данной ситуации? Только вырваться из цепких лапок нарцисса, прорабатывая травму с психологом. А ещё лучше - с психотерапевтом: он глубже знаком с патологическими состояниями психики, а нарциссизм - это, несомненно, патология. С помощью психотерапии Вы лучше разберётесь в отношениях с токсичным, патологическим партнёром и сможете проработать его травмирующее воздействие на собственную психику.
Что делать, если прочитав статью, Вы нашли у себя все признаки нарцисса?
Для начала, расслабьтесь: некоторые признаки нарциссического расстройства личности в той или иной степени присущи и обычному человеку. Все мы иногда спорим, манипулируем или зацикливаемся на собственных нуждах. Для постановки точного диагноза следует посетить кабинет специалиста - это во-первых. А во-вторых, нарциссы не склонны к рефлексии, сопереживанию и анализу своих поступков. Если Вы умеете искренне любить и сочувствовать, нарциссическое расстройство уже Вам не грозит.
Всем искренней, взаимной любви. И подписывайтесь на мой канал.