Я ПРОЩАЮ ЛЮДЕЙ, но это не значит, что я доверяю Им или соглашаюсь с Их поведением. Я ПРОЩАЮ ИХ ДЛЯ СЕБЯ, ведь только отпустив я могу двигаться дальше.
Тема: ПРОЩЕНИЕ
Для нашего Процветания крайне важно искренне простить абсолютно всех!
Очень часто на пути к нашему успеху и процветанию стоят эмоциональные блоки. Самые распространенные среди них: чувство обиды и вины. Они парализуют наши действия и подрывают веру в Свои силы и таланты
Прощение – это умение прощать ошибки и слабости, как собственные, так и чужие.
Простить – значит избавиться от чувства обиды, стыда, вины, гнева и заменить эти эмоции чувством покоя. Каждый раз представление ситуаций, связанных с чувством вины, запускают реакцию выработки химических веществ в организме, которые осложняют проблемы со здоровьем. И поэтому так важно отпустить чувства вины, гнева и обиды. Накопление таких негативных эмоций может привести к серьезным заболеваниям, таких как ожирению, диабету и прочим болезням обмена веществ, а так же сосудистым заболеваниям…
Прощение исцеляет Душу, Сознание, Тело и Эмоции. Благодаря целительной энергии прощения Ваша Душа находит сочувствие, Сознание – позитивное мышление, Тело – быстрое восстановление, а Эмоции – радость. Тот, кто умеет прощать, способен вернуть комфорт в общении, возобновить отношения после разрыва или найти нового партнера. Прощение дарит чувство тепла, облегчения и огромной силы; и оно возможно только по Вашей искренней воле. Никто не принудит Вас к прощению, даже Вы сами себя.
Свободу обретает тот, кто умеет прощать.
Самопрощение – это когда Вы прощаете самих себя за все сделанные ошибки и учитесь не терзать, не мучить, не отрицать и не отторгать себя.
Техника Прощения.
1 шаг: Прощение обидчика: Ваше сознание в какой-то момент нарисует Вам образ человека, которого Вам нужно простить или прямо сейчас начните о нем думать и об обиде... Теперь отделите чувство обиды от обидчик, отвяжите Ваше чувство обиды от самого человека, как-будто человек – это человек, а обида – это воздушный шар. Задумайтесь, ведь он живет и здравствует как с Вашей обидой, так и без Нее, а значит не особо то от нее и зависим, а может и не в курсе того, что она существует…. А теперь ПРЕДСТАНЬТЕ перед обидчиком лицом к лицу, познакомьтесь с ним, как в первый раз видите, скажите: Здравствуй! Чем ты занимаешься? Как себя чувствуешь?
Представьте, Что он Вам отвечает, что-то легкое и просто повествовательное, а потом говорит Вам: «Я ТАААК РАД, что наконец-то познакомился с тобой! Ты очень приятный человек! Это так здорово!». Одновременно представьте недалеко от него Вашу обиду в форме воздушного шара, который в то время, как он говорит с Вами, надувается… надувается… и-и-и-и-и-и-и-и ЛОПАЕТСЯ…. Все… нет раздутого шара обиды! Возвращайтесь к этой технике снова и снова, пока не полопаются все Ваши воздушные шары…
2 шаг: Прощение Себя: Сядьте спокойно перед зеркалом на стуле. Посмотрите себе в глаза. Загляните в глубину своей Души. И обращаясь к самому Себе начните осознанно говорить одну простую фразу: "Прости меня. Я люблю тебя. Я Благодарю тебя." Не надо стараться вкладывать какие-то чувства. Просто снова и снова спокойно повторяйте - минут 10 повторений будет достаточно. Вы почувствуете …
Итак, сама техника очень проста, но она позволит Вам повернуть Разум к своей Душе. Попросите прощения у Нее, за то, что долгие годы держал ее в футляре. За то, что отвернулись от нее и пошли на поводу у ограниченной логики. Она позволит Вам увидеть ярче и полюбить Свою Душу.
Особенно эффективна техника при душевном дискомфорте, депрессивном состоянии, апатии. Вам станет удивительно спокойно, хорошо и позитивно.
Прочитайте ещё, как минимум 3 мои статьи, прежде чем подписаться на мой канал, чтобы понять, что вы будете читать мой блог!
Посмотрите короткое видео: Искусство прощать от Джона Кехо.