Я была очень юной и наивной девушкой, когда наступила на эти грабли. Попался мне на глаза какой-то журнальчик, сейчас уже и название не вспомню, где была описана якобы знаменитая диета легендарной Ларисы Долиной.
Долго не раздумывая я твердо решила пойти по следам знаменитой певицы, чтобы похудеть.
Рецептик был легко запоминающийся, рассчитана диета всего на недельку. Итак:
1. День. 1,5 кг яблок, кушать до 18 часов. Не пить в течение дня.
2. День. 2 литра воды на весь день.
3. День. 300 грамм вареного несоленого мяса.
4. День. 2 литра кефира.
5. День пятый. 1,5 кг яблок (как день 1).
6. День шестой. 300 граммов нежирного сыра.
7. День седьмой. 2 литра воды.
Как видите, диета та еще... Но я на этом не остановилась. На тот момент сыр и кефир я терпеть не могла, пришлось сырный день заменить на яблочный, а кефирный на водный.
И вот настал заветный понедельник, когда я села на эту диету. Ох, где же были мои мозги тогда??? Но сейчас не об этом.
Первый день для меня прошел очень даже неплохо и худеть "на яблочках" мне понравилось. Голод в этот день совершенно не ощущался. Но в чувства привел меня день второй. Провести его на одной воде было крайне тяжело. Кроме того два литра воды достаточно быстро закончились, на целый день мне их не хватило. К вечеру хотелось не только есть, но и пить. Решила я лечь спать пораньше, чтобы скорее проснуться и позавтракать. Утром меня ждал вареный кусок мяса, который мне заботливо приготовила моя мама. Как ни странно, моему разочарованию не было предела, когда мне пришлось пропихивать это мясо, без соли, без воды, без соуса или гарнира. Даже доесть его не смогла. Четвертый день прошел на воде. Но я учла предыдущие ошибки и смогла растянуть 2 литра воды на целый день. Дальше для меня спасительными были два яблочных дня. Ну и завершающий день опять на воде.
В общем, я считала себя героиней, да еще и результат очень порадовал. На весах было минус 10,5 кг.
Но радость длилась совсем недолго. После диеты вернулась к привычному питанию, и сброшенные килограммы стали стремительно возвращаться. Все это безобразие стало сопровождаться болями в желудке. Так дохуделась я до эрозивного гастрита. Мне понадобилась около 3 месяцев, чтобы его вылечить...
К чему это я вам рассказала? К сожалению, в нашем мире полно лживой информации, которую еще и прикрывают известными именами. Поэтому друзья, будьте бдительны и очень внимательны. Берегите себя и свое здоровье. Не повторяйте моих ошибок.
Ставьте палец вверх и подписывайтесь на канал. И не забывайте оставлять комментарии.