Я ОхуДеваю!

Француженки славятся своей стройностью и грациозностью. При этом они умеют не отказывать себе в удовольствии, в том числе и в еде. Французская кухня достаточно сбалансирована. В основе - 5 простых правил...

Кефир - один из самых удачных продуктов для снижения веса. Продукт брожения молочных бактерий. Содержит пробиотики, которые поддерживают микрофлору и перистальтику кишечника. Кефир способен укреплять иммунитет, снижать уровень холестерина, понижать давление...

Хотите быть стройной как русалка? Срочно берите отпуск и отправляйтесь к морю! Займитесь талассотерапией (thalassa с греческого переводится как "море")! Немного морской соли, песка, водорослей и от жировых отложений не останется и следа...

Месяца два назад я создала на Дзене свой канал "Я ОхуДеваю", где я рассказываю исключительно о своем опыте похудения, о том что мне кажется интересным или не интересным из области снижения веса. Мой опыт похудения сложился и из диет, которые могут работать или нет, и из упражнений. Даже употребления таблеток для похудения. Я делюсь своим рационом, благодаря которому достигаю неплохих результатов. Я рассказываю косметологических о процедурах, которые также помогают в борьбе за стройность и приносят результат...

В своем стремлении похудеть люди способны на безумия. Если же современные способы похудения вам не подходят - обратите внимание на методы похудения начала 20 века. 1. Диета на взрывчатке Одна из самых опасных диет человечества...

Все толстые люди живут с вечной мечтой о похудении. Кто-то действительно берется за ум и худеет, а кто-то упорно только хочет похудеть и находит себе миллион отговорок. И что худеть не надо, и что не получается, и вообще мы за бодипозитифф...

Настала самая удивительная и жаркая пора - ЛЕТО. Период изобилия разнообразных ягод. Всем известно, что ягоды очень полезны, богаты на витамины и микроэлементы. Содержат бета-каротин, витамины группы В и С, органические кислоты, калий, магний, медь и железо...

Я обожаю итальянскую кухню. Ценю ее за обилие зелени, томатов, пряностей и сыра. Очень люблю моцареллу. Не представляю свой стол без этого нежного молодого итальянского сыра. Моцарелла богата витаминами группы В, витаминами К, РР, Е и А, калием, натрием, магнием, кальцием, цинком, йодом, селеном...

В борьбе за стройность первым делом мы отказываемся от всего мучного. Однако, по мнению диетологов, не стоит быть столь категоричными. Под запретом находятся мучные изделия только из белой пшеничной муки...

Сегодня выделяют четыре основных типа женской фигуры. Если знать свой - можно легко и быстро подобрать себе отличный гардероб, который поможет скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства вашей фигуры. И как бы мы ни худели или поправлялись, тип фигуры останется неизменным...

Все мы стремимся похудеть к лету. В этом году в процесс подготовки внес свои коррективы карантин. В виду того, что клубы и спортивные площадки были закрыты, многие просто не успели к началу пляжного сезона сбросить ненавистные килограммы...

В процессе снижения веса многие факторы явно недооцениваются. Например, мало кто обращает внимание на запахи и на то, какую роль они могут сыграть в нашей жизни. И мало кто догадывается, что запахи обладают практически магической силой: могут снижать аппетит, снимать стресс...