Доброго времени суток, мой случайный (или нет) читатель! С тобой Панда.
Сегодня не будет расписания рационов или хвастовства сброшенными граммами, мы просто поговорим. Да-да, та самая МОТИВАЦИЯ.
Скажи, какой сегодня день? Понедельник.
Сколько раз ты обещал себе, что начнешь новую жизнь с понедельника? Сколько раз ты откладывал начало своего пути? Что в этот раз станет причиной?
Просто сделай шаг. Не надо пытаться избавиться от накопленного годами в течение одного дня. Просто начни.
Вместо остановки около работы — выйди раньше. Вместо кофе — выпей воды. Вместо вечной жалости к себе и обвинений своей генетики — совершенствуй себя!
Все чемпионы с чего-то начинали, все города начинают строить с первого кирпичика и даже самый большой камень начинает стираться с первой капли воды.
Ты ждал знак, чтобы начать изменяться? ВОТ ОН!
Пока ты ждешь очередное начало месяца, начало недели или года, твоя жизнь проходит мимо и что-то мне подсказывает, что ты этого не замечаешь.
Я не призываю тебя все бросить и удариться в спорт, йогу или духовные практики. Я призываю тебя просто начать изменение своей жизни и своего здоровья.
Пусть этот понедельник станет той самой маленькой капелькой воды, которая начнет разбивать камень, перекрывающий весь родник твоей жизни.
Помни, что ты не один и ты все сможешь.
Твой Панда