Темой похудения интересуются многие. А ведь каждая девушка хочет носить модные брючки или платьице и ловить восторженные взгляды окружающих. Известно ли вам, что обычный зеленый чай является отличным средством для похудения? Такой эффект достигается благодаря наличию в чае следующих веществ, стабилизирующих метаболизм:
- Полифенолы - этот компонент содержится в чайном листе. Он оказывает целебное воздействие на работу почек, печени и желчного пузыря. Если вы регулярно пьете зеленый чай, кишечник очищается от вредных веществ. Кроме того, чай помогает справится с запорами и ликвидировать застой желчи. Благодаря комплексному оздоровлению организма снизится и масса тела.
- Кофеин - известно, что это вещество делает человека энергичнее, стабилизирует работу сердечно-сосудистой системы и почек. Человек избавляется от отеков, повышенного давления и аритмии. благодаря улучшенной работе почек выводится лишняя влага, отчего вес уменьшается на несколько кило.
- Ароматические масла - доказано, что они помогут расщеплять жиры. В результате чай способствует их усвоению, жир не откладывается на животе, бедрах и ягодицах.
Худеть с чаем приятно, поскольку вы можете продолжать наслаждаться жизнью без соблюдения диет. Этот напиток обладает волшебными свойствами, но при распитии зеленого чая важно следовать рекомендациям. Желательно каждый день между обедом и ужином выпить литр листового чая без добавления сахара.
Оптимальный вариант - насладится чашкой за полчаса до приема пищи. Поскольку мы часто путаем аппетит с жаждой. Чай не поможет снизить чувство голода. Если вы сядете на чайную диету, сможете в течении недели скинуть до 2-х кг. Но не забывайте, что этот способ носит характер вспомогательного средства, не более.