Найти в Дзене
Заказ кофе

Чай в рационе: история появления, традиции, польза и секреты приготовления

Каким бы не было сегодня многообразие видов и сортов чая, производят его из одного растения. Даже, если чайный куст впервые заметили в Индонезии, применять его лист в качестве целебного напитка стали в Китае. Листья камелии китайской служат сырьем для приготовления напитка более 5 тысяч лет. Разнообразие сортов позволит ощутить неповторимый вкус и начать день с чашки бодрящего напитка. Как появился чай? По трем главным легендам открытие напитка произошло случайно: Божественный император Шен Нун (Ян Ди), называемый «Пахарем духа» и живший в 2852-2737 годах до н.э., считается основоположником китайской медицины. Во время кипячения воды в котел ветром принесло листья куста камелии. Другой бы посчитал воду испорченной. Однако пытливый император попробовал воду желтовато-зеленоватого цвета. И аромат, и вкус приятно удивили. По другой легенде тот же император получил отравление неизвестной травой. Проводя эксперименты, он лично пробовал ингредиенты на вкус. Сильное расстройство желудка выз
Оглавление

Каким бы не было сегодня многообразие видов и сортов чая, производят его из одного растения. Даже, если чайный куст впервые заметили в Индонезии, применять его лист в качестве целебного напитка стали в Китае. Листья камелии китайской служат сырьем для приготовления напитка более 5 тысяч лет. Разнообразие сортов позволит ощутить неповторимый вкус и начать день с чашки бодрящего напитка.

Как появился чай?

По трем главным легендам открытие напитка произошло случайно:

  • Листья в котле.

Божественный император Шен Нун (Ян Ди), называемый «Пахарем духа» и живший в 2852-2737 годах до н.э., считается основоположником китайской медицины. Во время кипячения воды в котел ветром принесло листья куста камелии. Другой бы посчитал воду испорченной. Однако пытливый император попробовал воду желтовато-зеленоватого цвета. И аромат, и вкус приятно удивили.

  • Мгновенное противоядие.

По другой легенде тот же император получил отравление неизвестной травой. Проводя эксперименты, он лично пробовал ингредиенты на вкус. Сильное расстройство желудка вызвало жажду. И император выпил теплую росу с листьев куста камелии. К его удивлению недуг отступил.

  • Бодрые овцы.

Третья легенда о пастухах, которые заметили странное поведение овец, после общипывания куста камелии. Животные становились более подвижными и быстрее, чем обычно взбирались в гору. Приготовив отвар из листьев, пастухи открыли вкусный, ароматный и бодрящий напиток.

В последствии китайцы назвали напиток «ча». Долгие годы чай был китайским национальным достоянием. Первыми европейцами, получившими чай из Китая, были португальцы в 1517 году. Затем он быстро распространился по Европе с похожим на всех языках названием. В России чай появился с китайским послом ко двору в 17 веке.

Заваривание с сохранением полезных свойств

Многообразие видов и богатый выбор сортов определяется степенью ферментации (воздействия кислородом). Самой сильной ферментации подвергается черный чай (от 90% до 100%), об этом свидетельствует очень темный цвет листа. Более слабой ферментации подвержен зеленый (от 10% до 15%). Самая слабая степень окисления (от 5% до 7%) у белого чая. От степени ферментации зависит вкус, аромат, цвет напитка.

Важно! При заваривании для сохранения полезных веществ слабо ферментированного чая используют горячую воду (70-80°С). Для сильно ферментированного чая подходящая температура -90°С.

Чай со слабой ферментацией сохраняет больше целебных свойств. Помимо повышения тонуса и работоспособности «светлый» чай:

  • улучшает кровообращение;
  • выводит холестерин;
  • восстанавливает артериальное давление;
  • борется с лишним весом.

Чайные традиции

В европейских странах принято пить чай с выпечкой, конфетами, сладостями, вареньем. Напиток должен быть свежезаваренным и горячим. Традиция угощать чаем гостей — сохраняется уже не первый век.

В Великобритании, несмотря на то, что пьют чай в течение всего дня отведено специальное время для чаепития: 5 часов вечера. Церемония проводится за столом с белой скатертью, чайным сервизом и кексами. В чай обязательно добавляют сахар и молоко по желанию.

В Китае предпочитают относиться к чаю как к целительному напитку. Пьют напиток без каких-либо сладостей и добавления сахара.

В России чаепитие — это богатый угощениями стол, долгие беседы. Традиционно чай обогащался фруктовыми, ягодными и травяными добавками. Организовать красивое и полезное чаепитие означает проявить творческие способности. Полезный и вкусный чай можно подать к завтраку и в любое время дня. Главное — он должен быть хорошего качества и по доступной цене.

А что отличает любителей чая и кофе, читайте здесь.