Больше всего энергии забирает постоянное эмоциональное напряжение. Как это происходит.
Все негативные эмоции, которые мы испытываем, вызывают сокращение в мышцах. Тело как-будто сжимается, готовясь к защите. После напряжения, телу нужно расслабление. Но если конфликт затягивается, или один стресс накладывается на другой, то расслабления не происходит. Таким образом мышечный спазм остаётся в теле.
Со временем мозг подстраивается и блокирует прием сигналов, которые поступают от спазмированных мышц. И получается, что мы уже не ощущаем напряжения в теле, но спазмы и внутренние зажимы никуда не исчезают.
Для поддержки этого напряжения организму требуется энергия - аденозинтрифосфорная кислота. Она вырабатывается нашим телом и служит источником энергии для каждой клетки. Но если большую её часть организм тратит на поддержку спазмов, то её начинает не хватать на другие функции организма.
Во время массажа спазмы и зажимы с мышц снимаются, и освобождается большое количество аденозинтрифосфорной кислоты. И кроме лёгкости, в теле появляется много энергии для полноценной и яркой жизни.
Массаж хорошо комбинировать с физическими упражнениями, которые будут помогать поддерживать ваши мышцы в тонусе и поддерживать хорошее самочувствие.
