Если вы чувствуете дискомфорт, ноющую боль в обычной жизни и на тренировках, стоит обратить внимание на следующее:
⠀
Есть ли у вас есть прямое противопоказание врача в связи с хирургическим вмешательством или травмой, коротая ограничивает вашу физическую активность, то вам стоит следовать ему.
⠀
Если у вас не определен диагноз, но вас беспокоит боль в коленях, обратитесь к специалисту. Не занимайтесь самолечением!
⠀
При сильной нагрузке и физической усталости всегда можно взять облегченную опцию в тренировках REBOOT LIVE.
⠀
Берегите себя, особенно в такое непростое время ❤️
Если вы чувствуете дискомфорт, ноющую боль в обычной жизни и на тренировках, стоит обратить внимание на следующее:
⠀
Есть ли у вас есть прямое противопоказание врача в связи с хирургическим вмешательством или травмой, коротая ограничивает вашу физическую активность, то вам стоит следовать ему.
⠀
Если у вас не определен диагноз, но вас беспокоит боль в коленях, обратитесь к специалисту. Не занимайтесь самолечением!
⠀
При сильной нагрузке и физической усталости всегда можно взять облегченную опцию в тренировках REBOOT LIVE.
⠀
Берегите себя, особенно в такое непростое время ❤️