"А для чего люди идут в психологи?" - такой вопрос мне написали в мессенджер. Есть класс вопрошающих, которые задают вопрос "с подковыркой". И этот вопрос прозвучал именно так.
Я давно уже спокойно отношусь к подковыркам, и понимаю что это больше говорит о самом спрашивающем.
Но я задумалась - а правда, для чего?
Психолог - это профессия, на которую учатся, точно так же как и на любую другую профессию. Набирают опыт, обращаются к старшим коллегам-наставникам, постоянно повышают свою квалификацию.
Но почему люди выбирают именно эту профессию?
Долгие годы я была тяжело больна. Моя болезнь называлась "спасательство".
"Если не я то кто же. Поднять упавший флаг. За себя и за того парня. Я должна помочь, ведь я могу. Ему плохо, а мне не трудно. У меня много, от меня не убудет" - это всё было моим девизом по жизни.
Я всегда тонко чувствовала других людей, по малейшему сигналу я бросалась им на помощь. Благо я быстро поняла, что совсем без сигнала бросаться не нужно.
В профессии "психолог" люди не оказываются просто так. Это помогающая специальность. И ничего удивительного, что в психологи идут люди, которым по природе свойственно откликаться на проблемы других. И да, спасать.
Коллеги транзактные аналитики скажут, что это про "симбиоз второго порядка". И будут правы.
Недавно я заметила, что выздоровела от спасательства. Точнее это длительная устойчивая ремиссия . "Ни от чего нельзя избавиться" - до сих пор у меня в ушах звучат эти слова преподавателя, помню как много лет назад я истово с ними спорила. Моя склонность к спасательству продолжает жить глубоко внутри меня. Но я знаю почему так нельзя, и она почти не проявляется. А если проявляется, то я умею себя останавливать и перенаправлять.
Выздоровление не произошло единомоментно. Я шла к этому в своей личной терапии, на супервизиях, на обучении.
"Но вы же психолог, вы должны спасать!" - возмутится кто-то из читателей.
Не должна. Спасательство это только на первый взгляд благо. На второй и третий взгляды уже нет.
- Спасать это значит обесценивать силу клиента. Это значит приглашать его к симбиозу и мешать ему становиться сильным, целостным и психологически взрослым.
- Спасать это значит ставить себя в позицию превосходства, когда я ОКей, а другой не ОКей. Я могу и способна, а он не может и не способен, надо его спасти.
- Спасать это значит позволить себя использовать, нарушить баланс давать-брать и создать поле для будущего отыгрывания.
- Спасать это войти в игру, в драматический треугольник Карпмана. Спасатель неизбежно переходит в Преследователя/Жертву
- Спасать это значит слить процесс психотерапии в самом начале. Лучше и не начинать.
Этический кодекс тоже защищает от того, чтобы идти в спасателя. Границы и рамки, запрет на двойные отношения. Все это в помощь , чтобы вовремя задуматься и остановиться, если пока ещё не сформировалось внутри понимание, почему нельзя.
Выйти из спасательства это значит:
- Признать что другой человек ОКей. Что никто не лучше и не хуже.
- Это значит перестать таскать клиента на своих плечах, как психолог-рикша, и не мешать ему встать на свои ноги
- Это значит отразить клиенту его силу и поддержать его на пути к свободе от сценария и к автономии.
"Power in the patient" (сила у клиента) - мне очень нравится этот принцип Боба и Мэри Гулдинг.
Видеть силу клиента и относиться к нему бережно и с уважением - тогда терапия будет работать, и клиент сможет изменить сценарий своей жизни.
Что думаете про спасательство? Пытались быть "спасателем" когда-нибудь?