Говорить честно и открыто, кричать, проявлять свои настоящие эмоции - это плохо. Это у многих из нас в крови с детства, так многих учили родители, когда закрывали рот пустышкой. А потом они просто учили сдержанности, ведь слёзы и гнев - это неприлично, это показатель слабости. Сильный человек всё стерпит. А вдруг будет ещё хуже?
Родителей можно понять. Наши предки пережили сложные времена. Есть исторический опыт.
Однако именно эти установки сформировали привычку у многих молчать и терпеть, когда чувствуют несправедливость.
Молчать, смириться и терпеть, иначе будет хуже - это психология жертвы, которой очень удобно манипулировать. Жертва не способна к активным действиям. Она считает, что весь мир и все люди на неё влияют, и с этим ничего не возможно сделать. Жертва не может управлять своей жизнью.
Кроме того, "Я жертва" - это отличное оправдание против бездействия, можно лечь на диван, смириться и покоиться с миром, ведь всё равно ничего нельзя поменять. Самое страшное - это признать себя в роли жертвы. Ведь об этом стыдно кому-то сказать, а значит, стыдно сказать себе.
Вот и получается, что позиция с одной стороны удобна, а с другой - постыдна. Получается, что это тупик. Но выход есть.
Начать путь к переменам можно только таким образом:
- Осмелиться и признаться, что вы там, что до сих пор "вы - жертва". Это безопасно. Не осуждайте себя. Можно отнестись к этому с принятием и любовью. Ведь это был единственное возможное для вас решение, учитывая все обстоятельства. Вы не могли иначе.
- Честно себе признаться в наличии ситуаций, которые вам не нравятся и которые хочется изменить
- Честно признаться в наличии негативных эмоций и проявить их: прокричать (никому не навредив). Отнестись с любовью к своим настоящим чувствам.
- Сделать выбор: роль жертвы или хозяина своей жизни. После этого выбора проявить внутреннее намерение и вести себя в соответствие новому представлению о себе.
Помните, что мы люди, эмоции - часть нашей природы. Мы просто обязаны позволять себе чувствовать честно. Именно чувства двигают нашими действиями и поступками, заставляют нас развиваться, двигаться к нашему счастью, менять себя и менять мир вокруг себя.
А жертвы ничего не выбирают. За них всё выбирают другие. Какая позиция вам больше нравится?
Дорогие друзья, если вам откликается эта тема, то приглашаю на свой курс "Радикальное прощение и любовь" , где вы научитесь освобождаться от негативных эмоций, боли и страданий, прощать, принимать себя и других абсолютно, откроете доступ к своей внутренней силе и выберете свободу и любовь. Таким образом вы поднимете свои вибрации и, как следствие, притяните новую желаемую реальность. Курс проходит каждый месяц.
С любовью,
Ирина Эйр,
автор книг по саморазвитию,
эксперт по методикам Колина Типпинга
Photo by Erik Brolin on Unsplash