И как в этом признаться себе? Как с этим жить?!
Страшно, больно и обидно, но психологи говорят что приятие того что проблема есть - это первый шаг в сторону ее преодоления.
А я же сильная, все могу и бла-бла-бла.
Значит нужно это принять как данность.
И так "я толстая". Нет, не так .."мне 28 лет и я толстаяяяяяя.!!!!"
Что я ощущаю когда я об этом думаю?...думаю, думаю, а вслух произносить страшно 🙈 вдруг кто услышит! Есть тут кто? 👀😅
У меня точень странное ассоциативное мышление, поэтому когда я произношу фразу от нее самой я ничего не испытываю, но тут же возникают образы, воспоминания.
И все воспоминания родом из детства и юности. В более старшем возрасте как-то нет обидных воспоминаний, только раздражение когда какая-то вещь в примерочной не лезет на тебя 😅
А в детстве...эти фразы "вот такая хорошая девочка, но вот похудеть бы", "мальчики толстых не любят, так замуж и не выйдешь", "мне кажется она меня съест"... унизительные мед.осмотры всем классом когда все узнают сколько ты весишь.
Сейчас при росте 170см я вешу 107кг.
И никто не может поверить в эту цифру, включая меня. Но лишние см говорят за себя.
Сейчас все комплексы почти позади, сомооценка на уровне "шикарно", но тумблер в голове щёлкнул и я опять хочу предпринять попытку похудеть....
Впереди предстоит много самокопания в причинах и следствиях почему сейчас вот так и огромное желание жить по другому...
А в следующей публикации пожалуй расскажу о провальных попытках похудения, которые уже были 😂
А что бы вы хотели изменить в своей жизни? Сколько было попыток?