История такая.
Как-то раз ко мне пришла на занятия женщина, отзанималась 2-3 занятия и все, перестала ходить на капоэйру, но начала ходить на групповые по фитнесу.
- Мне все понравилось, но я не понимаю зачем мне это надо.
И я такой.. ну да.. в принципе-то, зачем оно ей, эти все удары-уклоны-колеса.
И вот этот вопрос "А зачем оно мне надо?", он засел в моей голове.
Примерно год я ходил с этим вопросом, ведь вопрос-то сложный, ввиду большого количества переменных внутри.
Возможно, подумалось мне, оно и не надо. Приоритеты, знаете ли. Надо сидеть дома и играть в танки, кому-то норм.
Возможно не надо, потому, что на работе сильно устает и такой домой приходит — и спать сразу.
Возможно не надо, потому, что дисциплина не совпадает с целями человека.
Тут уже вопрос конкретизируется.
Цель какая? Похудеть? Окей. На тренировке по фитнесу или групповой аэробике сжигается примерно 250-300 Ккал. При двух тренировках в неделю это 500-600 Ккал. Хм.. Чтобы избавиться от 600 Ккал за неделю проще не наедать 100 Ккал в день. И ходить никуда не надо даже. Просто чаек без печеньки кушать вечерком.
Или цель стать сильнее и выносливее? Тогда тут вопрос у меня. Зачем становиться сильнее и выносливее? Мамонтов убивать уже не нужно, дичь загонять тоже. Зачем тогда? Ну, и чтобы стать сильным и выносливым, это в спортзал — железо поднимать. Туда же, кстати, если, вдруг, цель — приобрести сексуальненькие очертания фигуры.
Ну штош.. Цель то какая? Возможно, опять же, цель — уметь себя защищать в ситуации, когда оно того требует. Тогда вопросик... когда на вас нападали последний раз? Были такие ситуации? Возможно время, когда вас хулиган мог позвать за школу, прошло. Хотя, вам виднее.
Но!
Если, вдруг, цель — провести интересно время, научиться интересным элементам, потерять 200 Ккал (примерно) и просто расслабиться и подвигаться, то это вам к нам, на капоэйру.
Прелесть в том, что я знаю зачем это надо. Это надо, потому, что это — невероятный кайф — двигаться по-разному, быстро или медленно, высоко прыгать или низко ползать, одному перед зеркалом или с партнером. Это надо, потому, что это можно применять каждый раз, когда люди одной с тобой волны собираются вместе. Не нужно ждать когда позовут за школу, или региональных соревнований. Не нужно бояться, что выбьют зубы или поставят фингал, а завтра на работе совещание.
Мне это надо, потому, что каждая игра — это создание чего-то здесь и сейчас, и сейчас тебе прям классно от того, что ты просто можешь это делать и делаешь.
Капоэйра — это, наверное, самое прикладное боевое искусство из всех, если подумать... Можно практиковать его везде и всегда. Как его применять? Мы собираемся и играем. Можем, хоть каждый день собираться, если здоровья хватит.
Что же получается..
Был вопрос "Зачем оно надо?"
Ответ может быть только один "Потому, что это кайфово”