Как справиться с апатией? Но только с той, которая не связана с депрессией или психическими заболеваниями. Часто апатия возникает, когда жизнь человека насыщена стрессами, неудачами и проблемами. И тут возникает закономерный вопрос: "как помочь себе преодолеть это состояние?" 1. Не позволяйте тоске и равнодушию завладеть собой. Через силу выходите гулять, звоните родственникам, делайте перестановку в доме. 2. Занимайтесь делом. Посвятите себя работе или хобби. Вспомните, о чем мечтали раньше и начните осуществлять это. Например, вы всегда хотели научиться рисовать - действуйте. 3. Меняйте обстановку. Выезжайте на природу и открывайте новые места в своём городе (так, но этого действия мы придерживаемся после окончания неприятной ситуации во всём мире). А сейчас можно начать с перестановки дома) 4. Ищите поддержку у друзей и близких. Возобновите связь со старыми друзьями. 5. Проанализируйте круг общения. Прекратите или хотя бы сведите к минимуму беседы с вечными ныти