Ароматические методики выбираются в соответствии с целями, желаниями, вкусом и самочувствием:
- Ароматизация гардеробов,дезинфекция помещений,обработка материалов-бытовые методики.
- Обогащение или создание косметических средств,маски-косметические методики.
- Компрессы,ванночки,растирания,местный массаж,аппликации-конкретно локальные методики,все же влияющие и на весь организм.
- Ванна,баня,общий массаж-методики с более быстром тотальным эффектом.
- Аромакурительницы, аромамедальоны-методики влияющие, в первую очередь,на психику человека; их цель-центральная регуляция слаженности работы органов, систем, психики и духа.
- Применение чистых масел во внутрь тоже возможно, и в отдельных случаях высокоэффективно, но требует специальных знаний и особой осторожности.
Как минимум что бы применять масла в тех или иных методиках вам нужно пройти курсы ароматерапии.
Классическая ароматерапия предусматривает поступление эфирных масел в организм человека двумя путями:через дыхательную систему (аромамедальоны, ингаляции, аромалампы) и через кожу.При вдыхании составляющие летучие компоненты эфирных масел оказывают мгновенное воздействие через рецепторы обонятельного нерва на гипоталамус,активизирует его автономные центры,вызывая правильно сбалансированные природные эмоционально-физиологические реакции.При проникновении масел через кожу ,основным считается восстановление работоспособности конкретного участка тела,органа или системы.
Расскажем вам две методики применения эфирных масел:
КРЕМЫ
Аромакосметика - это косметика изготовленная на основе натуральных эфирных масел .Её можно назвать «косметикой гармонии»,благодаря не только аромату,но и великолепным свойствам:способности питать,увлажнять,отбеливать,снимать любые воспалительные элементы,заживлять,омолаживать и выравнивать кожу.Эфирные масла гармонизируют состояние всего организма,причём каждый крем приготавливается в единственном экземпляре,строго по индивидуальным показаниям,исходя из потребностей клиента.Вы сами можете убедиться в том,что такая лечебно-оздоровительная косметика составит достойную конкуренцию многим брендам с мировым именем.Проконсультируйтесь с практикующим ароматерапевтом,какая основа подойдёт для вашего крема.
ВАННЫ
Ванна соединяет душу и тело. При одновременном введении масел через дыхательную систему и через кожу они быстрее попадают в лимфатическое и кровяное русло,что увеличивает эффективность их применения.
Купание в облаке благородных ароматов природы всегда очаровывает.Это один из привлекательных способов применения эфирных масел.
Эфирные масла в воде не растворяются и с водой не смешиваются. Поэтому для ароматических ванн их предварительно смешивают с эмульгатором (это действие помогает разрушить устойчивые к растворению в воде связи масел), затем выливают в ванну, наполненную водой с нужной температуры. Эмульгаторам являются различные вещества: мёд (1-2 чайные ложки), водка(30-40 мл), натуральные молочные продукты (не восстановленные) сливки, молоко, сметана (50-70 гр). Время процедуры от 15 до 20 мин.
Апогей эффекта от процедуры, как показывает практика, следует ожидать в течении двух часов, хотя общее воздействие на организм будет продолжаться ещё около суток.
ВНИМАНИЕ:
- Вы взяли 7 капель, смешали с эмульгатором,растворили в воде,пролежав 10 мин. почуствовали непреодолимое желание спать,ваша доза завышена!
- Вы взяли 7 капель, смешали с эмульгатором, растворили в воде, пролежав 10-15 мин. и кроме аромата ничего не почувствовали ваша доза эфирного масла мала!
- Вы взяли 7 капель, смешали с эмульгатором, растворили в воде, пролежав 10-15 мин. почувствовали существенное расслабление (как после бани) ваша доза оптимальна!
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ НАНЕСИТЕ НЕБОЛЬШОЕ КОЛИЧЕСТВО НА ЗАПЯСТЬЕ ДЛЯ ВЫЯВЛЕНИЯ АЛЛЕРГИЧЕСКИХ РЕАКЦИЙ ИЛИ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С АРОМАТЕРАПЕВТОМ.
В СЛЕДУЮЩИХ РУБРИКАХ МЫ РАССКАЖЕМ ВАМ О ДРУГИХ МЕТОДИКАХ.
Напишите в комментариях интересующие вас темы красоты и здоровья!