Ещё где-то год назад я с трудом могла представить что смогу так гнуться. За это время я успела отучиться на преподавателя хатха-йоги в первой российской школе йоги Андрея Лобанова, так же покупала онлайн-курсы у лучших йога-тичеров, создала свой курс по гормональной йоге и значительно поправила свое здоровье.
🧘Смотрю на это видео и самой не верится. С каждым месяцем я замечаю значительный прогресс в гибкости и выносливости своего тела. Но самое главное, какие огромные перемены происходят внутри - это не передать словами. Сколько же я нового узнала за это время о своем теле, о нервной и гормональной системе, о том как совершенно гениально устроен человек и насколько он многомерная структура! Родные мои, если знать как мы устроены, то никакие болезни нам не страшны!
Теперь я преподаю йогу онлайн, в закрытой группе ВКонтакте, где не только показываю асаны, но и рассказываю как мы устроены.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, если эта информация была полезна вам и я буду делиться еще всякими полезностями :)
#йога #йогаонлайн #асаны #йоганаприроде