Духовная жизнь христианина не полноценна без молитвы. Молитвой дышит наш ум и умягчаются чувства. Иногда после нескольких сердечных вздохов душа оскудевает, слова теряются, рассеивается молитвенный настрой. Как избежать молитвенной пустоты и формальности подсказывает опыт святых. Отцы говорят о ежедневном молитвенном правиле.
Молитвенное правило организует душу, настраивает ее на молитву. Как солдат ежедневно охраняет границы так регулярное исполнение правила – защита нашей души от расхлябанности окружающего мира.
Святой Варсонофий Великий говорит, что врата в Царство Небесное узки и не надо давать широкого правила для вшествия в них.
Правила Святых Отцов
В своей «Симфонии о молитве» святитель Игнатий Брянчанинов записал правило по преданию Отцов о соединении молитвы с поклонами. Его сокращают или удлиняют по силам молящегося.
Правило состоит из 70 поклонов, 30 земных и 40 поясных:
- 20 земных поклонов, 20 поясных, при каждом молитва: «Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя грешнаго».
- 10 земных поклонов,10 поясных с молитвой: «Пресвятая Владычице моя, Богородице, спаси меня грешнаго».
- 5 поясных с молитвой: «Ангеле Божий, хранителю мой святый, моли Бога о мне грешном».
- 5 поясных с молитвой: «Все святые, молите Бога о мне грешном».
После правила читать утренние молитвы. На первое время и при нехватке времени Отцы предлагают удовлетворительное правило для утра и вечера:
«Слава Тебе, Боже наш, слава Тебе», «Царю Небесный», Трисвятое, «Отче наш», «Господи, помилуй» – 12, «Приидите, поклонимся». Псалом 50, «Символ веры, «Богородице Дево, радуйся» – трижды.
После этого 20 земных и 20 поясных поклонов с молитвой: «Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя»; затем «Достойно есть, яко воистину», «Молитвами святых Отец наших», «Господи Иисусе Христе, Боже наш, помилуй нас».