В нашей статье речь подйет о имбирном чае. О его диетических и полезных свойствах.
Имбирь- одно из самых многофункциональных растений в мире. Она обладает следующими свойствами
1. Антибактериальным
2. Противовоспалительным
3. Жиросжигающим
Имбирный чай
Имбирный чай имеет приятный аромат и терпкий вкус. Практически, во время любой диеты понижается иммунитет. Чтобы этого избежать, ведущая программы "Жить Здорово" Елена Малышева поделилась новым средством похудения.
Итак, рецепт имбирного чай довольно прост. Нам понадобится:
1. Очистить корень имбиря (чистка имбиря схожа с картошкой)
2. Нарезать маленькими ломтиками по 1 сантиметру толщиной.
3. Добавить в чайник 300-400 грамм нарезанного имбиря, после того как наш чайник закипит.
4. Добавить 3-4 кусочка лимона.
5. Оставить настаиваться чай на 2-3 часа.
За счет употребления лимона во время похудения усиливаются защитные функции организма. Корень имбиря увеличивает жиросжигание и потовыделение. Употреблять чай нужно 3 раза в день.
Подписка на канал-это лучший способ поддержать автора.
Спасибо за внимание! Будьте Здоровы!